【碳酸饮料对身体有哪些危害】
有人说：碳酸饮料对人体百害而无一利，喝碳酸饮料对人体的危害甚至超越农药！真的是这样吗？
下面我们就具体来分析喝碳酸饮料对人体有哪些危害，首先 ， 纠正一个误区：很多人认为喝进人体的二氧化碳会通过打嗝、放屁排出人体外，其实不然 。喝进人体的二氧化碳会形成酸水，我们都知道二氧化碳溶于水，溶于水后就会形成酸水 。那酸水会对人体内脏及细胞组织有腐蚀作用，所以我们的身体会自我保护将这些酸水用脂肪包裹起来 。因而喝碳酸饮料会导致发胖 ， 而且喝碳酸饮料发胖的人很难再减肥 ， 因为蓄积在人体内的二氧化碳很难再排出体外 。就算你不吃不喝我们的身体也不会燃烧掉包裹酸水的脂肪 ， 因为这些脂肪就想监狱一样牢牢锁住酸水 ， 防治酸水腐蚀我们的内脏组织 。
喝碳酸饮料还会破坏我们的消化系统，因为喝碳酸赢了后体内会产生大量二氧化碳和空气，人体要通过打嗝将多余的空气排出体外 ， 这样打嗝就会消耗较多的热量，从而导致胃肠降温变冷 。人就会失去知觉的“觉”从而在吃东西的时候，明明已经饱了，自己却毫无知觉从而过量食用 。导致肠胃负担加重从而危害人体的消化系统 。
大量饮用碳酸饮料容易造成对牙齿的腐蚀 。碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应，导致牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，表面变脆弱、碎落，继而出现牙体缺损 ， 牙龈暴露 。一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿会产生严重的酸痛感 。医学称之为“牙齿酸蚀症” 。
边吃肉边喝碳酸饮料易致骨质疏松 。骨质疏松是老年人的专利？你错了，碳酸饮料也是这方面的隐藏杀手 。大口喝酒大口吃肉是很多人闲暇时的放松方式 。不爱喝酒的人总也会用碳酸饮料来代替酒的位置 ， 酣畅的感觉似乎也旗鼓相当 。研究表明，边吃肉边喝碳酸饮料可能导致体内钙质流失 。因为肉类本身含钙量极低，同时还含有大量的“成酸性元素” ， 其主要构成元素是磷、硫和氯 ， 它们会让血液趋向酸性，因此身体不得不用食物或骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，从而导致体内钙元素的流失，减少钙的吸收 。吃肉时过量地喝碳酸饮料 ， 碳酸饮料中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例，加重钙的流失 。所以，有这样生活习惯的恶人应该及早改变 。
常喝碳酸饮料易导致肾结石 。我记得曾经有一个同学特别爱喝碳酸饮料，每次上网都喝好几瓶 。终于有一天他在上网的时候下体突然疼痛难忍 。送到医院急诊原来是尿道结石 ， 医生最后通过物理方法从同学的马眼讲结石取出 。居然，这样的手术比女人生孩子都疼 。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石 。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大 。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后 ， 将这些也排出体外 ， 使得患结石病的危险大大提高了 。
堂哥今年45岁了 ， 初中没上完15岁就出来打工了 。
他在上海打工长达30年，至今还在上海 。
20多岁时在上海工作劳动强度大，加班时间长 。
每天骑自行车1个多小时去工厂，每天早上走时从租房住的旁边商店买一中瓶可乐带着去工厂喝 。
晚上回来时再买一瓶可乐 ， 有时买美年达整天基本不喝水，他说水喝起来没味道，对饮料有依赖 。
周末时更离谱 ， 买最大量的一大瓶放家里随时渴了喝 。
前几年他身上长了一个疮切掉后伤口很久无法愈合，去医院找原因才查出来糖尿?。?而且以前很胖的一个人整整瘦了20几斤 ， 大肚子瘦瘪平了 。
他回忆说家里没有糖尿病遗传史，肯定是这些年把各种饮料当水喝导致的悔不当初，从知道有糖尿病的那刻起饮料就戒了 。
他去亲戚家吃饭时都带着小小的医药箱，到别人家先进厨房把医药箱放冰箱里，吃饭前先去卫生间在肚子上扎一针 。
去年更惨的是视网膜也脱落了，医生说可能长期糖尿病导致的 ， 去年眼睛做了首次手术，眼科医生让先在家休息，今年还要做2次眼睛手术 。
今年工作也没法干了，他虽然手术做了但现在看不清楚，只能在上海家里休息等待下次手术 。
总结：现在去超市买东西琳琅满目的全是招人眼光的饮料 ， 太吸引孩子的目光了 。
我们自己知道危害可以控制不买少喝各种碳酸及饮料，但孩子们一有钱特别喜欢买着喝，我们一定更要告诉孩子这些饮料的危害 。
