什么样的人学不会游泳,为何总学不会游泳是因为没有天分

为何总学不会游泳是因为没有天分吗

游泳总是学不会
其实小伙伴们在学习游泳的时候,可能有些人总是都学不会,要说天分的话,可能会有一部分 。还有一部分是因为存在的一些客观原因,比如说有些小伙伴身体特别的胖,在这个时候想要游泳的话,是比较困难的 。毕竟身体比较胖的小伙伴在学游泳的时候,本来就特别的吃力 。
其次也有一些小伙伴在刚学习游泳的时候,可能不敢下水 。在这样的情况下,我们需要有效的缓解 , 并且告诉自己一定要坚强,调整好自己的心态 。不要总觉得学不会游泳,是因为天分 。
什么样的人学不会游泳,为何总学不会游泳是因为没有天分

当然有部分小伙伴在学习游泳的时候,根本就不认真 , 毕竟他们觉得自己是天才,学什么都能够学会 。于是学游泳的时候 , 也就是简简单单马马虎虎,甚至于随随便便时间长了之后,他们发现学游泳其实也是特别困难的 。于是就直接将学不会游泳怪在天分方面 。

什么样的人学不会游泳

我觉得有些人学不会游泳是因为害怕,比如我就是这样的一个例子 。
我以前是很喜欢水的 。看到碧绿的湖水,蔚蓝的海水,我都会心生欢喜,走进去浅浅的水岸边,海岸边,用脚感受水的凉凉的感觉,清爽的感觉 , 用手捧起一簇簇水花,尽情地玩耍 。这时候的我,能够跟水互动,是一件很幸福的事情 。
什么样的人学不会游泳,为何总学不会游泳是因为没有天分

我相信,那么喜欢水的我,如果在喜欢水的这个时候去学游泳,应该很快就学会了 。
但是,事情的转折出现了 。我在某一天的夜晚,梦见了我在梦里面溺水了,我被淹没在水里面,那种窒息的感觉 , 绝望无助的经历,这么久了,我还深深地记得,那种感受太可怕了 , 每次想起来,都不太愿意去想,只想着逃避 。现在的我,也是很怕水的,别人看到湖水很漂亮 , 碧绿碧绿的,风一吹,水波荡漾 , 好像那种波纹可以荡到你的心里 , 让心里感到柔软 。我一看到水,我就觉得很慌 , 双腿撒开就想跑 , 不知道水里面,到底有着多少绝望而无助的灵魂 。
这么怕水的我,怎么会游泳呢?何况那些曾经真的溺水过的人呢?

为什么刚学游泳总是呛水

我觉得主要还是心理障碍问题吧 , 你可能是不敢下水是或者是讨厌甚至是害怕水 , 这样的话是学不会游泳的,站在岸上永远也学不会 。

为什么学不会游泳,怎么才能学会

对于我们来说,在刚接触一个新技能的时候,总会觉得很难,但当你掌握了之后 , 你又会觉得很简单,其实游泳也是如此 。对于初学者来说,游泳之所以难学,主要有以下几个原因:
1、体重过高
在水中游泳 , 我们依靠的是水给我们的浮力,但是对于体重过高的朋友来说,可能这个浮力就不太友好了!如果是身体比较肥胖,那么在水中不仅难以标准的完成动作,同时更容易出现下沉,这也是导致为什么难以学会游泳的一个原因 。
2、身体不协调
很多人都会有身体不协调的现象,如果你不信,你可以拉着几个朋友跳一跳舞,那么应该就会有人出现不协调的现象了 。如果在游泳的时候身体不协调,这个时候我们划水和蹬水配合不恰当,导致我们前进的动力不足,就容易出现下沉的现象 。
3、害怕水
很多朋友对水是有恐惧的,在初学游泳的时候,就会有人呆呆的站立在水中不敢动,这是非常忌讳的事情,这个时候我们可以选择一些水潜的地方进行练习 , 或者找一个游泳圈做辅助道具,再联系打水划水的动作 。
对于新手来说该怎么学习游泳呢?这要从多方面下手,克服自己出现的一个个问题,最终你就有可能成为泳池高手!
1、减体重
上面咱们也说到了,有些朋友因为体重过高,在水中无法规范的完成动作,而且还容易出现下沉现象,这个时候我们就要减体重 , 在游泳之前可以先采用有氧运动+力量训练,一般15~20天就可以见到不错的效果 。
2、协调练习
对于一些肢体不协调的朋友来说 , 可以先进行协调练习,这样在水中我们手脚可以提供更强大的前进动力 。
3、原地进行动作练习
在刚开始学习游泳的时候 , 动作一定要规范,不然后来想要改都难以改正,这个时候我们可以在原地进行动作训练,请专人在旁边指导,尤其是手脚配合以及动作的衔接上 , 尤其需要注意 。
4、憋气和呼气练习
在学习游泳之前,我们可以先进行憋气和呼气练习 , 这样可以锻炼自己的肺活量 , 在游泳的时候能够更好的发挥 。
游泳之所以很难学,无非是因为体重过高、手脚不协调、对水恐惧这三个问题,但是在练习的时候,我们可以见招拆招,进行减体重和协调练习,同时对动作的易错点进行原地练习,这样可以帮助我们快速的学会游泳!
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