我从生活，工作，人际关系，个人认知，甚至事爱与被爱 。我列出七个关键表现 。希望对读者有帮助 。
第一：职场中 ， 努力是为了自己，不会因为他人的表现而放弃自己 。
你面对职业时候，心里是否足够成熟？刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用” 。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之你感觉，努力成果都是别人的，与你的期望相差甚远 。
于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终 ， 你决定不再那么努力 ， 让自己的所做去匹配自己的所得 。
正如上学的时候，很多学生觉得，老师不关心我，我就不努力 。上班后是，老板不关心我 ， 我就消极 。
所以我常说 ， 真正的忙碌应该是具备价值 ， 而不是单单的瞎忙 。而价值则是我们既能面对问题的态度，又能有解决问题的方法，还要有针对问题长期规划思考的能力 。
(二）生活中记住初衷，持续成长，不论外部环境如何变化，都能够努力不抱怨 。
人的动机分两种：内部动机和外部动机 。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人 。如果驱使我们的是外部动机 ， 我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶 。
我们很早就学习了，外因通过内因其作用 。而心理不成熟的人，则是总被外因引导 。甚至把问题归结于外因 。
【如何判断自己是否有心理问题测试】
凡是反躬自省 ， 这是心理成熟非常重要的一项能力和表现 。
很多心理不成熟的人，会觉得人生不够公平，其实从长周期来看，非常公平 。
我所见到过非常多的优秀成功人士 。她们总是相信事在人为 。
心理成熟的人，一定相信一件事 。
努力自己，变成更好的自己 。因为只有当你足够优秀，你才有足够的机会 。或者说，你要努力，不然别人拉你，你都不知道伸手 。
（三）对生活有相对明确的成长规划 ， 不会盲目的过一天算一天 。
思考下，一张足够大的白纸，你有足够的力气把它折叠51次 。那么，它有多高？
想象不到吧！这个厚度超过了地球和太阳之间的距离 。
长期的成长规划 ， 是一个人心理成熟的必要表现 。也是一个人相对自信的表芯 。
她们相信一个方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度 。我遇到过朋友，十年如一日 ， 主攻英语，英语水平，令人敬佩 。
也有些人 ， 他们的人生方向也很明确，譬如开公司做老板，这样，他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等 。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通的 ， 但最后，开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起，这也是一种复杂的人生折叠 ， 而不是简单的叠加 。“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要 。”
（四）面对痛苦时候，既敢于面对现实，又能及时客观的寻找出结局方法，
人性本质是追求快乐逃避痛苦 。而对于痛苦的理解和应对，显示了一个人是否成熟 。
一个最重要的心理规律是 ， 无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的 。你只能去勇敢地面对它，化解它 ， 超越它，最后和它达成和解 。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情 。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但是他敢于面对事实 ， 努力成长让他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富 。你，一样也可以做到 。
（五）不被所谓理论束缚，懂得知行合一 ， 既能认真学习，又能客观实践 。
心理学的知识堪称博大精深 。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康 。其实 ， 我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧 。
之所以出现这种情况 ， 一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验 。
一个好知识，就立即在自己的生命中去执行 。这样一来 ， 那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必“懂”太多，就可以帮助自己，并帮助很多人 。
如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质 。
我曾说过，教学本质是启迪思维而非是灌输知识 。
提升认知 ， 同时勇于正向的实践 。在不断学习和成长中，去成熟自己，帮助他人 。这样的人 ， 心理是成熟的 。
（六）爱情方面，相处时，真诚真心，离开时，大大方方 。
新闻上很多所谓的失恋情侣反目成仇；曾经恩爱的夫妻最后大打出手 。很多人说，这是被背叛，被欺骗 。实际上，欺骗和背叛都需要当事人的心理反馈 。
当你被伤害了，最好的方式是走出关系，离开这个伤害圈 。真正成熟的人不会抱有不切实际的幻想 。必经伤害本身就是预警 。虽然放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦 。
爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情 。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果 ， 因为另一个人，你并不能左右 。
所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择 。
缘分很微妙，每段关系的开始都是美好的 ， 而结束的时候总是让人伤心甚至是愤慨 。所以爱之深，恨之切 。
怀着爱的初衷去为对方为自己考虑，结束时候，宽恕自己 。不要再把时间精力和感情浪费到不可能获得结果的事情上 。也是爱情心理成熟的非常重要的表现 。
（七）像刺猬一样去处理友情关系，保持距离，不失亲密 。
人际关系中的刺猬理论，冬天取暖，刺猬之间靠的太近 ， 会刺伤对方，而离得太远，却又不能取暖 。人际关系也是 。
我曾经与我很多学生说过，很多女性看到周星驰《喜剧之王》，被周星驰那一句：我养你啊，感动的热泪盈眶 。实际上，那些所谓要你放弃自己，他养你的男人 ， 基本都是不可靠的 。真正的感情，需要紧密且独立 。任何让另一半丧失生存发展能力的感情，本质都是不均等 。切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系 。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎 。
我不太确定楼主说的心理疾病具体指的是什么意思 ， 需要说明一下心理疾病的定义 。目前的临床心理学定义心理疾病是等同于精神疾病的概念，给这类病人做治疗的是心理治疗师 。但在心理咨询的角度，心理疾病指的是由心理冲突导致的影响人的想法、情感、行为等方面的心理失调状态 ， 也就是我们常说的内心困惑、不适应 。
如果以临床心理学的角度，那么需要你前往专业机构由专业的医生来判断自己是否有问题 。因为这些属于临床疾病范畴 ， 可以通过一些诊断标准 ， 如ICD、DSM、CCMD等标准进行判定 。
另外，向楼主解释一下 。在心理学中有一门学科叫做变态心理学，这个学科是以研究异常心理行为为主的学科，这里的变态不是指影视剧中的变态 ， 而是指出了问题的心理状态，就是我们常说的精神疾病 ， 它是用心理学来解释精神疾病的发病原因，以前我们所指的心理疾病就是这个学科 。但现在变态心理学的发展方向已经发生了改变 ， 所以我们目前都是以临床心理学为主 。
下面我们来谈一下心理咨询角度所指的心理问题该怎么判断 。
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”：（1）充分的安全感；（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；（3）生活的目标切合实际；（4）与现实的环境保持接触；（5）能保持人格的完整与和谐；（6）具有从经验中学习的能力；（7）能保持良好的人际关系；（8）适度的情绪表达与控制；（9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足；
（10）在集体要求的前提下 ， 较好地发挥自己的个性 。
参照上面的标准，如果你发现自己有超过3条以上出了问题，那么就需要注意了 。这里要提醒大家，心理状态是一个动态过程，它是一个比较复杂的、经常变化的过程 。它受环境、事件、文化等因素影响，会有相应的改变 。因此，不要过分的关注标准 ， 而忽略了实际情况，就判定自己有问题了 ， 请大家理性分析，根据自己的真实感受来判断 。
祝大家健康！
