22点是什么时辰
22点是亥时中期 。亥时指的是21时至23时 ， 这个时候夜色已经很深了，人们已经都停止活动，并且安歇睡眠了，所以叫做人定，也叫定昏，22点处于21时和23时之间，所以22点就是亥时中期，时辰是中国的传统计时单位，一个昼夜平分为十二段，每一段就是一个时辰 。
十二时辰分别以地支为名称，这一方法在西周时期就已经开始使用了，十二时辰是古代的人根据白天太阳出没的自然规律、天色的变化、自己日常的生产活动以及生活习惯所归纳总结的计时方法，这一方法的历史比较悠久，是中华民族对人类天文历法的一个杰出贡献，同时也是中国灿烂的文化瑰宝之一 。
22点是什么时辰
22点是亥时 。中国古人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等於现今的两小时 。相传是古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰 。
十二时辰制 。西周时就已使用 。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定 。又用十二地支来表示，以夜半23点至1点为子时，1点至3点为丑时 ， 3点至5点为寅时 ， 依次递推 。
二十四时辰制
【22点是什么时辰】
宋以后把十二时辰中每个时辰平分为初、正两部分 ， 这样，子初、子正、丑初、丑正，依次下去，恰为二十四时辰 ， 同现在一天二十四小时时间一致 。
两个时辰的分界点怎么算命
子时：00-02点 。丑时：02-04点 。
寅时：04-06点 。
卯时：06-08点 。
辰时：08-10点 。
巳时：10-12点 。
午时：12-14点 。
未时：14-16点 。
申时：16-18点 。
酉时：18-20点 。
戌时：20-22点 。
亥时：22-24点 。
古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰 。十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰 。十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的 。
中国的时辰怎么划分
时辰排列顺序为：子 、丑 、寅 、卯 、辰、巳 、午、未、申 、酉、戌、亥 。
古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时 。
按照现在的24小时制，每个时辰代表的时间如下：
子时：23：00～24：59
丑时：01：00～02：59
寅时：03：00～04：59
卯时：05：00～06：59
辰时：07：00～08：59
巳时：09：00～10：59
午时：11：00～12：59
未时：13：00～14：59
申时：15：00～16：59
酉时：17：00～18：59
戌时：19：00～20：59
亥时：21：00～22：59
扩展资料：
时辰与养生
在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环 ， 有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此 。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法” 。
中医认为 ， 人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注 ， 且每个时辰都会有不同的经脉“值班” 。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就可以达到良好的养生效果 。
亥时(晚9~11时)，为三焦经当令 。“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思 ， 所以你要想让身体有一个好的起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始 。对老年人而言，可能存在睡眠困难问题 ， 但不管采取什么方式，尽量在晚上11点半前进入睡眠状态 。
子时(子夜11~凌晨1时)，胆经当令 。这段时间正是中医养生中特别强调的“子觉”时间 。《黄帝内经》里 ， “凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持，因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得充足的能量 。
丑时(凌晨1时~3时)为肝经当令 。静心养气是最好的保肝方法 。要特别指出的是 ， 某些年轻一族如在这个时间喝酒，将会对肝造成极大的损伤 。
寅时(凌晨3时~5时)，肺经当令 。按照中医理论，寅时是人体阳气的开始，也是人体气血从静变为动的开始，必须要有深度睡眠，最怕有人打扰 。
卯时(早晨5~7时)，大肠经当令 。早起不贪睡，晨起首先活动四肢筋骨，打太极拳，叩齿摩面或双手扣后脑，做“鸣天鼓” 。
辰时(上午7~9时) ， 胃经当令 。活动后喝一杯开水，用木梳梳发百遍，然后洗漱 。早餐应该清淡，要吃饱 。饭后可以百步走，但不宜做强度锻炼 。
巳时(上午9~11时) ， 脾经当令 。开窗通风后，可从事脑力活动 ， 但要注意劳逸结合，让眼睛得到及时的休息 。
午时(上午11时~午后1时)，心经当令 。这是午餐时间，除要营养丰富，荤素搭配外，建议可以喝点汤，菜要少盐 。酒可喝但不能醉 。饭后宜睡半小时，不要过多 。
未时(午后1~3时)，小肠经当令 。午睡后可做少量和缓的运动，喝一杯茶 。
申时(午后3~5时)，膀胱经当令 。这是最好的学习时间，记忆力和判断力都很活跃 。除用脑学习外，要注意多喝水 。
酉时(午后5~7时)，肾经当令 。这是肾虚者补肾的最好时机 。晚饭宜吃少、清淡，可以喝点粥 。
戌时(晚7~9时)，心包经当令 。准备睡眠，睡前要静心养气，用冷水洗脸、温水刷牙、热水洗脚 ， 睡宜采取右侧卧位 。
总之，这种养生法的核心就是顺应日出而作，日落而息的规律，重点睡好子午觉，以此达到养生的目的 。
参考资料：
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