明星瘦腿 运动按摩两搭配

明星瘦腿 运动按摩两搭配

近几年我国一直在刮“韩风” 。从韩剧到韩服,从韩国整形到韩国美女,处处都是“韩风”的影子 。而这里最惹人眼的莫过于韩国的美女们,都有着完美的身材和俊俏的脸蛋 , 让人羡慕不已 。今天就让小编带我们一起来了解一下韩明星们是如何瘦腿的?>>>李嘉欣20年身材不走样的减肥食谱

第一位:尹恩惠
必杀技:运动
对腿部最为自信的她,比起干瘪的身材更喜欢丰满的身材,她喜欢以运动代替食疗 。
升级武器:按摩+半身浴+精油
此外,尽量抽出时间,做腿部按摩和洗半身浴,洗的时候,可以滴入芳香精油,以舒缓腿部肌肉 。
第二位:玄英
必杀技:工作时不忘运动
即使忙于拍戏 , 也尽量挤出时间来做运动 。能步行时尽量步行,比如走楼梯代替坐电梯 。【明星瘦腿 运动按摩两搭配】上一篇123下一页

经验总结扩展阅读