孕妇能吃凉薯凉薯的肉质块营养丰富，而且凉薯皮薄而坚韧，容易剥除，能生吃也能炒食，既是蔬菜也是水果 ， 嫩脆多汁，甘甜可口，对孕妇来说是一种很不错的食物，可以放心食用 。
注意：凉薯毕竟属于凉性食物，孕妇不可多食，建议食用炒食为主，适当降低凉薯的凉性 。
注意：孕期维生素的补充建议通过食用各种水果补充 。
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增强抵抗力【孕妇能凉薯吃吗】 人体中很多免疫分子都是蛋白质合成的酶 ， 合成蛋白质需要各种氨基酸，有的甚至是人体不能合成的需要从外界直接获取，凉薯中含有蛋白质 ， 还含大量的氨基酸，能有效的补充机体内酶合成的原料需求 。
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孕妇食用凉薯的注意事项1.凉薯属于食物，孕妇能吃 ， 但要注意食用的量，不宜食用过多 。
2.胃虚寒，腹泻的孕妇不宜食用凉薯，以免加重腹泻 。
3.孕妇食用凉薯建议食用炒熟的凉薯，少生食，降低凉薯的寒性，宜于身体健看 。
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