每个宝宝生下来，小拳头都是握得紧紧的，往往4根手指把大拇指包在里面，裹得牢牢的，那很多家长迟疑，为什么宝宝睡觉也喜欢握拳呢？和在母体内的姿势有关宝宝睡觉喜欢握着拳头 ， 和婴儿在母体内的姿势有关 。婴儿在母亲体内时是蜷在一起的 ， 双臂弯在胸前，双腿也是弯的，手也是屈曲半握着 。十个月都是相同的姿势 ， 所以出生后也习惯握着拳，是一个惯性动作了 。
神经系统未发育成熟刚出生不久的婴儿，大脑及神经系统尚未发育完善，手的屈肌力量要强于伸肌力量 ， 所以总是握着拳 。大约在宝宝三四个月左右，随着神经系统的逐渐发育成熟，屈肌的力量会逐渐减弱，伸肌的力量逐渐增强，二者会逐渐达到一个相对平衡的状态 。到那时，宝宝的小手也会呈现松弛自如的状态 。
处于浅睡眠状态宝宝处于浅睡眠状态时，也可能握拳 。宝宝的一个睡眠周期只有60分钟，一个周期结束后，自动醒来，进入浅睡的状态，宝宝的就会出现各种表情和动作，如笑、皱眉、翻白眼、蹬腿、握拳等 ， 甚至有时还会发出声音，这是孩子正常的睡眠过程 。只要宝宝面部和其他部位并没有出现异常情况 ， 就不用担心 ， 更不需去打扰休息 。【宝宝睡着了握拳什么原因 宝宝睡觉握拳是为什么】
宝宝睡觉握拳怎么办宝宝睡觉微微握拳是很正常，家长不用过分干预，随着月龄增大，到4-5个月左右，会自行改善 。当然 ， 在白天时可以给孩子多按摩小手，打开微屈的手指，让孩子多去抓握玩具 ， 练习手部关节活动，有利于改善孩子睡觉握拳的情况 。
注意事项家长需要注意的是 ， 如果4个月以后的宝宝，小手依然时时刻刻都紧攥着，而且用力扒也扒不开，或者宝宝手指关节不能活动，就要引起注意 ， 需要去医院看医生 。
