【干煸有机菜花的家常做法】干煸有机菜花,是一道家常菜,不仅美味,还富含营养 。下面就为大家介绍一下这道菜的制作方法 。
- 步骤一:准备食材 。有机菜花宜选择紧实饱满的花蕾,洗净剁成小朵备用 。
- 步骤二:烧热锅,加入适量食用油,油温升至七成热时,将菜花朵倒入锅中迅速翻炒 。
- 步骤三:炒至菜花朵微微变色后,加入盐、味精等调味料 , 继续煸炒均匀 。
- 步骤四:炒至菜花朵变脆,出现焦香香味时,即可盛出,撒上少许葱花点缀即可 。
这样一道干煸有机菜花就炒好了,色香味俱佳 , 适合全家人品尝 。大家快试试吧!
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