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超简单清蒸秋葵简单又营养

清蒸秋葵经验总结


超简单清蒸秋葵简单又营养

清蒸秋葵是一道简单又营养的菜品，非常适合夏季食用 。秋葵富含丰富的维生素C、维生素K和纤维素，有助于提高免疫力和促进肠道健康 。
制作方法也非常简单，只需将秋葵洗净 ， 剪去顶部的硬壳和尾部的茎 ， 然后放入蒸锅中用文火蒸熟即可 。注意蒸制时间不要过长，以免导致秋葵过熟，影响口感 。
清蒸秋葵的食用方法多样，可以作为凉拌菜，或者蘸点调味料食用 。秋葵本身带有一点粘液 ， 可以增加口感的丰富度 。
【超简单清蒸秋葵简单又营养】总之，清蒸秋葵是一道简单易做又充满营养的菜品 。无论是生食还是蒸熟，都能享受到秋葵的独特口感和丰富的营养价值 。

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