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- 婴儿辅食的制作主要关注食材的选择和烹饪方法 。
- 首先，选用新鲜、有机的蔬果，如苹果、胡萝卜，给宝宝提供丰富的营养 。
- 其次，正确切割食材，确保婴儿易于咀嚼和消化 。
- 接着，采取蒸煮或煮沸等低温烹饪方式，以减少营养流失 。
- 最后，搅拌成泥状或细碎颗粒，便于婴儿吞咽 。
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