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- 婴儿辅食的制作主要关注食材的选择和烹饪方法 。
- 首先,选用新鲜、有机的蔬果,如苹果、胡萝卜,给宝宝提供丰富的营养 。
- 其次,正确切割食材,确保婴儿易于咀嚼和消化 。
- 接着,采取蒸煮或煮沸等低温烹饪方式,以减少营养流失 。
- 最后,搅拌成泥状或细碎颗粒,便于婴儿吞咽 。
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