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- 豆角土豆,一道家常菜 。豆角与土豆的搭配,既丰富营养又美味可口 。
- 首先准备材料:鲜嫩豆角500克,土豆300克,葱姜蒜适量,酱油、盐、糖适量 。
- 第一步 , 豆角焯水 。将豆角洗净切段,放入滚水中焯水1分钟,捞出备用 。
- 第二步,土豆切块 。土豆去皮切块,用凉水浸泡片刻,去除部分淀粉 。
- 第三步 , 炒熟 。锅中热油,加入葱姜蒜爆炒,放入土豆炒至微黄,再加入豆角继续炒匀 。
- 第四步,调味 。加入适量糖、盐、酱油翻炒均匀,再加入少许水焖煮5分钟即可 。
- 最后上桌,送上香喷喷的豆角土豆 。色香味俱佳,营养丰富,适合全家人品尝 。
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