豆腐烧鲫鱼怎么做


豆腐烧鲫鱼怎么做

【豆腐烧鲫鱼怎么做】豆腐烧鲫鱼是一道经典的中式菜肴 。首先 , 将鲫鱼杀洗净,去鳞刮腮,切成块状备用 。将鱼块用料酒腌制片刻,使其去腥 。在锅中加入适量植物油 , 烧热后放入姜蒜爆香 , 再加入切好的蔬菜炒熟 。接下来,将豆腐切成块状码放在蔬菜上,加入适量鸡精和盐,轻轻翻煮数分钟 。最后,将腌制好的鲫鱼块码在豆腐上面,再加入适量的水 , 盖上锅盖慢炖约15分钟 。待豆腐烧熟、鱼肉入味后,撒上葱花即可上桌 。
  • 豆腐烧鲫鱼食材:
  • – 新鲜鲫鱼
  • – 姜、蒜
  • – 蔬菜(可根据个人口味选择)
  • – 豆腐
  • – 料酒、鸡精、盐
  • – 植物油
  • 豆腐烧鲫鱼做法:
  • 1. 将鲫鱼杀洗净 , 去鳞刮腮,切成块状备用 。
  • 2. 将鱼块用料酒腌制片刻 , 使其去腥 。
  • 3. 在锅中加入适量植物油,烧热后放入姜蒜爆香 。
  • 4. 再加入切好的蔬菜炒熟 。
  • 5. 将豆腐切成块状码放在蔬菜上,加入适量鸡精和盐,轻轻翻煮数分钟 。
  • 6. 最后 , 将腌制好的鲫鱼块码在豆腐上面,再加入适量的水 , 盖上锅盖慢炖约15分钟 。
  • 7. 待豆腐烧熟、鱼肉入味后,撒上葱花即可上桌 。
豆腐烧鲫鱼色香味俱佳,鲜嫩可口 。此道菜肴中豆腐和鲫鱼的营养相辅相成,富含蛋白质、维生素和矿物质等 。餐桌上的一道美味 , 也让人感受到家的温暖 。

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