【避免晕车的小技巧 小妙招轻松告别晕车】1、贴姜片：可以把姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好 。不过，也可以直接将鲜姜片拿在手里 ， 随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中 。作用：中医上说，生姜有发汗解表、温胃止呕、解毒等作用，晕车晕船，主要是因为胃气上升，而将生姜贴在穴位上可以调节胃气，使得胃气下降，可以起到防止晕车的作用 。含帖生姜 。生姜是比较受追捧的防晕车材料 。可切成薄片，含在嘴里；或捣成姜末（姜片也可以） ， 放在肚脐上，再贴上一张伤湿止痛膏 。姜的作用：姜和葱、蒜一样，是我们常用的三大烹调调味品 。用它们作调料不仅能使菜肴增味添香 ， 而且它们特有的辛辣味可以刺激人们的食欲，增加其胃口 。此外，科学家业已发现，姜还具有保健兼治病的作用 。姜所含有的成分能够有效地治疗肠胃疾病、伤风感冒、风湿痛和恶心呕吐等疾病，并增强人体免疫力 。所以人们对姜的兴趣早已不单用作烹调，而且更注重它们健康 。
2、
风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴 。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖 。相信风油精每个家庭都有的，对于防止晕车，风油精的用途还是蛮广的 。风油精可以防晕车、治疗口腔溃疡 。出门旅游，很多人都随身携带一瓶风油精防止蚊虫叮咬或防中暑，但是如果您是乘车或乘船出行，事先涂抹一些在太阳穴部位，可以防止晕车、船 。如果晕车导致呕吐 ， 可以把2—4滴风油精滴入凉开水中服用 。风油精，具有清凉，止痛，驱风，止痒的作用 。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛 ， 头晕，晕车不适 。本品为淡绿色澄清油状液体；有特殊的香气，味凉而辣 。清凉，止痛，驱风，止痒 。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适 。主要成份：薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚，辅料为：液状石蜡、叶绿素、香精 。
3、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外 ， 向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾 。可吸入10余次 ， 乘车途中也照此法随时吸闻 。桔皮，散发出金黄澄亮的果皮，除了香香的酸甜味之外，还有一股淡雅的花香味，可促进食欲、养颜美容、减少疲劳感 。甜郁的果香，非常适合与其它花草一起饮用 。桔子皮中含有大量的维生素Ｃ和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放 ， 可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气 。）桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材 。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，２?３周后即可饮用，能清肺化痰 。烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用 。烧肉或烧排骨时 ， 加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻 。桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品 。
4、食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车 。需要注意的是酌量哦，不能喝太多 。食醋，又称为醋、醯、苦酒等，是烹饪中常用的一种液体酸味调味料 。醋的成分通常含有3%-5%的醋酸，有的还有少量的酒石酸、柠檬酸等 。理论上讲，几乎任何含有糖分的液体都可以发酵酿醋 。如今 ， 按食醋生产方法 ， 可分为酿造醋和人工合成醋 。酿造醋，是以粮食为原料，通过微生物发酵酿造而成 。人工合成醋是以食用醋酸，添加水、酸味剂、调味料、香辛料、食用色素勾兑而成 。醋中含有氨基酸和有机酸等物质，氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变成体能消耗，还可以消化身体吸收的糖和蛋白质，让新陈代谢顺利进行 。
