蜂蜜柠檬水的做法？风靡网络的燃脂排毒圣物——蜂蜜柠檬水，被广大网友传颂，都说长期服用除了可以燃脂，还有很好的美白及抗衰老功效 。今天爱结就带各位一探究竟 。
一、柠檬蜂蜜水的作用
柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等 。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品 。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的 。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用 。
柠檬中含有较多的柠檬酸 。这种酸不仅能促进胃液分泌 ， 帮助消化，而且能中和碱性 ， 可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用 。用柠檬榨汁 ， 用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美 。
二、柠檬水的做法
将柠檬切成薄薄的片泡在水中，蜂蜜1大勺 。浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质 。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片 。【蜂蜜柠檬水的做法是什么? 柠檬蜂蜜水有五大功效】上一篇123下一页
