怀孕期女性上火也是种常见的现象，很多女性都不知道上火了该吃什么好 。孕妇上火吃什么水果好!杨桃杨桃含有丰富的果汁和纤维质，能生津止渴，迅速补充人体的水分，能有利于清燥润肠，消除疲劳感 。杨桃中还含有大量的胡萝卜素、糖类及维生素B、C等 ， 能消除咽喉炎症、口疮及口腔溃疡，防治风火牙痛、风热咳嗽，治疗伤风 。
柿子鲜柿子味甘涩、性寒，具有清热润肺 ， 生津止渴的功效 ， 适合燥热体质患者;柿饼有健脾化痰的功效 ， 适于脾虚痰湿体质患者 。
柑橘柑橘性凉 ， 具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效 ， 用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用 ， 适于肺热咳嗽之症 。
西瓜西瓜是解渴消暑的最佳之品，能清暑利湿、养阴生津 。但西瓜性凉，并含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等，体质偏寒或血糖较高的孕妇慎吃 。
火龙果火龙果甘、淡、凉、气清香 。具有清热 ， 润肺止咳的功效 。火龙果被称为水果之王，铁元素量比一般水果要高，同时它还含有维生素E和花青素 。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用 。
甘蔗甘蔗是养生祛火的食疗佳品 。甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分 。作为清凉的补剂，甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘 。甘蔗汁还可缓解酒精中毒 。
梨梨含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，对于发热和有内热的人有不错的作用，能润喉生津，润肺止咳，滋养肠胃，还能缓解肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结等症 。
草莓草莓不仅看着可口诱人，而且营养价值非常高，同时还具备一定的药物价值 。中医认为，草莓可以清暑、解热、除烦、去火 。
西红柿西红柿是常见的食品，平时很难引起大家的注意，但是西红柿的作用确是不能被忽视的 。西红柿中欧含有丰富的维生素C，可以平肝去火、消肿、清热解毒，还可以提高人体的免疫力，防止口腔溃疡 。
柚子柚子含有大量的维生素C可以降火气、抑制口腔溃疡 。
无花果无花果是一种兼具食疗与药疗价值的水果，性平味甘酸，有清热解毒，止泻通乳的作用，孕妇在怀孕期间上火便秘，患有痔疮的，常吃适量无花果可以下火，保持大便通畅 ， 治疗痔疮以及通乳 。
孕妇上火有什么需要注意的1、 防上火，关键要多饮水，保证每天的饮水量 。
2、 多吃蔬菜水果，因为这些里面含有丰富的维生素，有助于改善上火引起的溃疡 。
3、 要以清淡饮食为主，忌吃火大、油大的食物 。
4、 要保证良好的睡眠，最好在晚上十一点之前进入睡眠状态 。
【孕妇上火吃什么水果降火 孕妇上火吃什么水果降火最快的速度】 5、 可以在饮食中多多食用“苦”味的食物 ， 这些食物有解热祛暑、消除疲劳的作用 。
