蜜糖减肥法、苹果减肥法 ， 相信这些大家都听得比较多了 。但是生姜减肥法大家又听说过吗？其实生姜减肥法是一种在日本兴起的减肥方法 。到底是怎样利用生姜减肥的呢？今天，小编就向大家一一介绍 。
一、日本“生姜族”
生姜通常用来调味，调制成蘸料或作为配料，但在日本，生姜却成为备受瞩目的养生食材主角 。近年来，日本“生姜族”日益壮大，以年轻女性居多，她们随身携带装着生姜的小瓶子，无论吃什么都会加入些生姜 。此外 ， 生姜口味的牛奶糖、黑醋等各种加了生姜的商品，在食品卖场都受到消费者的欢迎 。前所未有的生姜热潮正在席卷日本 。
二、生姜的其他用途
1、生姜水泡澡
【生姜减肥法大家又听说过吗 生姜减肥法内服外敷双管齐下】在盛满温水（水温约40-42度）的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋 ， 泡浴时水位不要过胸口（避开胸部），浸5分钟休息两分钟，连做5次 。这时候你可以感觉到身体发热，汗液把你的热量大量带走 。这种沐浴方法不仅可以减肥美白，还可以收紧松弛的皮肤，可治疗腰酸背痛每星期泡一次，每次30分钟效果最佳 。
上一篇12下一页
