1、柠檬水 。每天早起的时候喝一杯新鲜柠檬水 。柠檬可以清新口气 。促进胃肠道蠕动 。从而使淤积毒素排出，减轻口腔异味 。如没有糖尿病等疾?。?可以在其中加入一些蜂蜜 。消除口气的效果更好
2、绿茶 。喝绿茶可以减轻上火所引起的口臭 。包括茉莉花茶，桑叶菊花茶等 。绿茶和花茶 ， 不仅可以清新口气，还可以消除上火所导致的口腔咽喉的轻度炎症 。从而发挥消除口臭的效果 。
【七个妙方巧去口臭舌苔发白 七个妙方巧去口臭】
3、新鲜蔬菜汁 。蔬菜汁和凉拌蔬菜叶 。有助于消除上火便秘和维生素缺乏纤维素缺乏所导致的口腔异味 。平时可以经常多喝一些纤维丰富蔬菜汁，或者吃一些凉拌蔬菜叶 ， 也有助于口腔和胃肠道健康史预防口气的好纠正方法 。
4、莲子小米粥 。莲子小米粥，具有健胃，健脾和胃，清热解毒，除湿的功效 。经常喝可以消除胃肠积热所引起的口臭 。
5、百合绿豆汤 。百合绿豆汤具有润肺降燥 ， 清热解毒的效果 。有助于消除慢性呼吸道疾病等所引起的口臭 。
6、陈皮麦芽汤 。陈皮麦芽汤，可以消除便秘和消化不良等胃肠问题所引起的口臭 。
7、柚子 。新鲜柚子具有健脾消食，芳香除臭的效果 。如果经常喝酒或者消化不良的人 。可以经常吃一些新鲜柚子或者喝蜂蜜柚子水也可以 。柚子能够消除经常饮酒造成的口腔异味，也能减轻消化不良所引起的口臭 。
