刚才说过 ， 也许大环境冰火两重天 ， 变动持续很大 ， 但对你个人而言 ， 这反而是契机 ， 会推动你去思考你真正想要的生活是什么 ， 你真正想要活出来的人生是什么 。
有些事情结束 ， 或者变动 ， 是为了给我们沉思的空间 ， 是为了给我们静下心来思索的时间 。
所以 ， 如果你一直羡慕别人拥有那种“我说了算”的潇洒人生 ， 不妨今年真的好好为自己想想 ， 我的人生愿景是什么？
可以提问自己以下这些问题：
1 如果今天是我生命的最后一天 ， 我希望的画面是怎样的？那个画面定格成什么样子 ， 是我即便此刻就离开这个世界 ， 也不会有遗憾的？
2 在那个画面里 ， 有什么？是否有人 ， 那是谁？是否有事物 ， 那是什么？
3 现在请让这个画面倒带 ， 你看到你要为这些你真正想拥有的人事物做些什么？
4 请列出今年的行动清单 。
大家一定要记住 ， 自己的人生梦想 ， 人生愿景 ， 光想想是没有用的 ， 这也是为什么有些人错误地认为梦想不重要的原因 。 当梦想只是停留在空想 ， 它当然没有用 ， 但 ， 如果你以梦想为牵引 ， 真正落到了你的行动中去呢？如果你此刻当下开始过的每一天都是在全力朝着你的梦想生活飞奔呢？你能想象那种生活品质吗？
光想没有用 ， 有梦就去追！
锦囊2: 打开爱之箭 用聪明才智学会爱之道
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今年 ， 也是一个关系修炼年 ， 很多的关系问题可能暴露凸显 ， 这里的关系 ， 你可以理解成宽泛的关系 ， 比如你的人际关系、亲密关系 ， 甚至你跟金钱的关系、你跟工作的关系、你跟世界的关系 ， 以及最本质的 ， 你跟你自己的关系 。
关系出现问题 ， 其实最终指向的 ， 都是我们跟我们自己的关系 。
今年 ， 是一个非常好的关系修炼年 。
如何修炼？用一句话概括：用你的智慧 ， 淬炼你爱的能力 。
我们并不是天生就有爱的能力的 ， 尤其是当我们的原生家庭没有教会我们的时候 ， 我们需要自己去学会这种爱的能力 。
关于学习爱的能力 ， 我想说的是 ， 首先 ， 爱是一种选择 ， 其次 ， 爱才是一种能力 。
当你在更多个当下 ， 问自己 ， 我现在选择去爱吗？如果你的答案是肯定的 ， 你也就重新有了爱的选择 ， 而后 ， 你就有机会去提升爱的能力了 。
爱的能力包含些什么呢？
我思索了一下 ， 也许包含这些（可能也不全面 ， 毕竟我也还在学习和提升爱的能力）：
1 自己爱护自己的能力 。
2 感受外界爱的能力 。
3 给出外界爱的能力 。
其中 ， 自己爱护自己 ， 是基石 ， 也是关键和钥匙 ， 当一个人通过和自己建立紧密连接而整合了内在分裂的自我时 ， 我们也就逐渐拥有了爱护自己的能力 ， 而当这一切建立起来 ， 感受外界爱的能力以及给出外界爱的能力 ， 会自然而然地被激发出来 。
永远记住 ， 你永远可以选择当下再爱自己一次 。 以及 ， 如果你的内在成了爱的发电机 ， 所有关系就都是你释放爱的地方 ， 关系也就不再会是问题了 。
我们的关系常常出现问题 ， 是因为我们把关系当作了索取爱的地方 ， 关系的另一方一旦成为你爱的唯一来源 ， 那么这段关系无论开始的时候多么甜 ， 它最终都会变苦 。
而想要让关系变甜的方法 ， 就在于一个很有趣的、看上去像是悖论的一点 ， 当我们不依赖于任何关系就可以幸福时 ， 我们可以自己就让自己幸福时 ， 我们成为我们自己爱的发电机时 ， 我们把对外的关系都当作你释放爱的地方时 ， 我们的关系将不再是任何问题了 。
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