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1月12日中午 ， 沙溢在社交平台上更新了一则动态 ， 称马上就要过年了 ， 他要减几斤肉下来才好意思多吃点饭 ， 依然保持着幽默的作风 。
此次沙溢难得出现在健身房 ， 他运动完之后累到满脸通红 ， 短袖都汗湿了一大片 ， 可见训练强度很大 ， 也很拼 。 不过沙溢毕竟是43岁的人了 ， 他现在的状态自然是比不上年轻的时候 ， 面容有些沧桑感 。
最近沙溢的健身似乎初有成效 ， 他的大肚腩明显小了不少 ， 穿着紧身衣还能看到健硕的身材 ， 手臂肌肉也很抢镜 。 看来他这次是下定决心要减肥 ， 期待看到他瘦下来后的模样 。
【沙溢 沙溢健身好拼！满脸通红衣服湿一大片，穿紧身衣仍能看到健硕身材】
众所周知 ， 沙溢曾是校草级别的人物 ， 早年间他在《武林外传》《上错花轿嫁对郎》里的颜值丝毫不输给现在的小鲜肉们 。 沙溢近年来发福不少 。 不过依旧很帅气 ， 两个儿子也像他 ， 遗传了爸爸年轻时的帅气模样 。
这些年沙溢总是被人嘲笑发福后有油腻感 ， 实际上他自己也有压力 ， 尝试过很多方式减肥 。 此前他在节目里谈到健身减肥 ， 称一定要先吃饭 ， 不能节食 ， 不然晚上会饿到睡不着 ， 各方面营养也跟不上 ， 反而损害身体健康 。
最近沙溢与《小欢喜》里的演员李庚希再次合作 ， 他们主演的电视剧《超越》也是运动员题材的 ， 不知沙溢是否受到了影响 ， 才健身减肥呢？
减肥最重要就是“管住嘴、迈开腿” ， 人到中年也会面临很多疾病 ， 希望沙溢能够健康地瘦下来 ， 期待看到他的新形象 。
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