比如说：
你的边界感很强 ， 边界意识也很强 ， 你认为自己家里只能偶尔招待一下客人 ， 每天都来客人的话 ， 会让你无法接受 。
当边界感被人打破 ， 有人过度侵入你的生活之中 ， 就会让你陷入焦虑 。
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社交恐惧的人 ， 该如何跟别人相处？
第一：聊天时“先发制人”
既然你不想别人将注意力和视线转移到你身上 ， 那么你就早早地将注意力转移到对方的身上 。
比如：
亲戚来家里做客 ， 为了转移对方给你的“灵魂拷问” ， 那么你率先抛出话题：“阿姨 ， 您家孩子成绩怎么样？在哪里读书？”
不要怀疑人对于自己的在意程度 ， 一旦你将话题转移到他身上 ， 那么他的话匣子就打开了 。
聊天的状态 ， 就变成了他的主场 。
你越是赞美 ， 越是引导他说下去 ， 他越是说个不停 。
这时 ， 就避免了你被人注意的窘境 。
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第二：如果坐立不安 ， 就变成一个“服务者”
如果你无法应对亲戚朋友们的聊天 ， 那就先成为一个倾听者 。
让他们主动说自己的事情 ， 增加他们的表达和倾诉的欲望 。
如果你坐立不安 ， 觉得自己很无聊 ， 那么你就主动端茶倒水 ， 打扫一下卫生 ， 或者去厨房帮忙准备一些饭菜 。
将聊天的状态 ， 从你转移到家人和对方的聊天 。
让大家的视线转移 ， 自然就避免了你的尴尬 。
在网上看到了一个问题：
为什么年轻人 ， 不愿意走亲戚了？
其实 ， 最本质的一个原因是：
大家的关系并不怎么熟悉 ， 对方却过分越界 ， 替你安排规划好了人生 。
无论是正常的社交 ， 还是去别人家做客 ， 我们都应该注意分寸感 。
少打听 ， 少嘲讽 ， 少咄咄逼人 ， 少颐指气使 ， 少好为人师 。
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今日话题：
你有“社交恐惧”吗？
（文章配图来源网络）
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