青少年心理咨询：因病休学，复学前夕焦虑不安，该怎么办？
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近年来 ， 被诊断为双相情感障碍患者的青少年越来越多 。
本就处于容易冲动 ， 情绪波动大的年纪 ， 而在外界环境等各种复杂因素刺激影响下 ， 出现情绪障碍的青少年日益增加 。
很多双相障碍的青少年患者会被迫中断学业 ， 选择先让自己好好休息 ， 进行系统的治疗 。 而当心理健康状况有所好转后 ， 青少年本人和家长都会尝试再次回到学校 。
此时 ， 如何重新适应学校学习生活 ， 如何在学业和人际压力中稳住好的状态 ， 便成了很多复学青少年和家长的难题 。
小A：
“我今年读高一 ， 3年前读初三时被诊断为双相情感障碍 。
初三刚开始时还在断断续续上学 ， 后来实在坚持不下去 ， 选择了休学 ， 在医院住院治疗 。
之后情况有所好转 ， 爸妈是想要我复读初三 ， 但我自己不想要被掉队 ， 坚持着去参加中考 。
而成绩也理所当然没有我生病之前好 ， 上了个很普通的高中 。 父母怨言很大 ， 我自己也有点难接受 ， 于是高一没上几天学就又在家里休息了 。
这三年的时间可以说一直在荒废 ， 感觉自己一点上进心都没有 ， 学业上没有进展 ， 跟家人关系也不是很好 ， 同学朋友也在上学 ， 常常有种自己被社会抛弃了的感觉 。
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最近半年感觉自己状态还可以 ， 医生那边也说我现在病情算稳定了 ， 于是今年我准备重新回到学校 。
【青少年心理咨询：因病休学，复学前夕焦虑不安，该怎么办？】但是不知道是不是因为即将复学带来的刺激和压力 ， 最近我的情绪波动很大 ， 身体不舒服 ， 经常跟家人吵架 。
父母总说我是不想上学而闹情绪 ， 他们不理解我 ， 我很愤怒、无奈 ， 但我也害怕他们放弃我 。
我也很想要回学校正常学习生活 ， 但我还是害怕自己适应不了学校的 ， 接受不了现在的自己 ， 没有以前上进学习的动力了 ， 也没有毅力 ， 每天都在放纵自己 ， 被情绪所左右 ， 感觉自己根本没办法和其他的高中生去拼高考 。 也害怕看到父母那失望的眼光 ， 我该怎么办？”
广州听说吧心理咨询师解读：
心里很想复学 ， 回归到以前的生活中 ， 但生病休学的经历也让自己心中充满担忧与不安 ， 内心其实是矛盾冲突的 。
对于复学 ， 自身会面临学业压力或人际压力 ， 还需调整自身的作息 ， 适应学习任务 。
这些摆在复学前的大关卡 ， 对于孩子自身来说可能会是难以跨越大大山 。
而除此以外 ， 很多患者都会有病耻感 ， 羞耻于谈及自己的状况 ， 也害怕周围人异样的眼光 ， 努力想让自己表现得与他人一样 。
这些压力和内心的矛盾冲突对于青少年来说都是难以处理的 ， 难免产生畏难情绪 ， 也容易在遇到小挫折之后就退缩 。
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这时候 ， 来自家长的力量和支持对于孩子来说便是尤为重要的了 。
很多时候 ， 家长仅仅着眼于孩子怎样能重新上学这冰山一角 ， 却很少看到孩子休学下那隐藏着的巨大冰山 。
而孩子体会到的是家长只关心自己能不能上学 ， 自己的感受、想法一点都不重要 。
于是亲子之间便容易因复学产生冲突矛盾 ， 亲子互动陷入僵局 ， 甚至因此让孩子更加不愿上学 ， 病情恶化 。 就像小A对父母的愤怒、无奈和害怕 ， 在面对复学时各种复杂情绪交织 ， 痛苦难受 ， 也茫然无措 。
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