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当肌肤变得敏感之后 ， 在清洁这一块一定要格外注意 。 除了不要频繁地去角质外 ， 在选择清洁产品时也要尽量选择一些温和的洁面卸妆产品 ， 清洗的过程中动作尽量轻 。 建议把平时用的擦脸毛巾换成一次性的擦脸巾 ， 避免细菌越积 。
2. 保湿才是抗敏王道
初春气温冷暖不定 ， 肌肤水分流失极易变得十分干燥 ， 继而引发肌肤敏感问题 。 因此为肌肤补水便显得十分重要 ， 特别是对于皮肤锁水功能不足的敏感肌来说 ， 只有让肌肤保持水润 ， 才能从源头浇灭春季敏感 。
因此 ， 选择一款适合自己的保湿护肤产品就显得尤为重要了 。 尽量不要用有刺激性、酸性、碱性过强的产品 ， 产品性能上选择温和无刺激的敏感肌专用产品 ， 如维稳效果较好的药妆产品和保湿效果较好的油剂型护肤配方是首选 。
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像现在流行的“以油养肤“的护肤概念就非常适合敏感肌 。 选择冷榨的天然植物油 ， 如特级初榨橄榄油、葡萄籽油 ， 纯天然无添加不含任何化学成分 ， 对皮肤的渗透感和刺激性都非常小 ， 既能保持水分不向外蒸发流失 ， 又能向内养肤 ， 还不会给皮肤带来负担 ， 适合任何肤质 。
当然 ， 除了肌肤表层的补水工作 ， 身体内部的补水也很重要 ， 日常多喝水 ， 做到内外调理相结合！
3. 将防晒进行到底
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一到春天 ， 户外活动就陆续增多了 ， 很多人觉得春天的阳光照在脸上很温和 ， 根本不用担心防晒 。 但事实上 ， 春天的阳光对皮肤的伤害性相比任何一个季节都是毫不逊色的 。
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阳光中的UVA（紫外线长波）会大量的穿透云层 ， 直接深入肌肤的真皮层、破坏胶原蛋白及弹性纤维 ， 使皮肤老化 ， 进而产生皱纹、色斑 ， 变得暗淡、粗糙！特别是在皮肤比较脆弱的时候 ， 肌肤杀手“紫外线”无孔不入 ， 随时都可能加重肌肤的不适 。
所以 ， 无论是在郊外还是城市、不管是室内还是室外 ， 适时使用防晒乳 ， 既能防止紫外线的侵害 ， 又能抵御花粉灰尘对肌肤的刺激 。
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敏感肌可以选择温和的、SPF（防晒指数）为10-15的防晒霜 ， 如果肌肤特别干燥 ， 油脂分泌不足 ， 还可以选择具有补水效果的防晒霜 ， 给肌肤最好的保护 。
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当然 ， 最重要的当然是养成良好的饮食作息习惯 。 日常保持充足的睡眠 ， 注意膳食均衡 ， 多吃新鲜的蔬菜瓜果 ， 适当运动 ， 以提高自身免疫力 ， 身体素质提高了 ， 肌肤问题就少了一大半 。
用橄榄油护理皮肤的历史最早可以追溯到古埃及 ， 现如今被越来越多的人用来当做皮肤护理产品使用 。
为什么纯天然的橄榄油对皮肤的养护作用这么好？
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这得益于橄榄油中丰富的单元不饱和脂肪酸、角鲨烯、多酚和各种维生素 ， 这些成分能够有效抑制皮肤表层有害物质 ， 减少毛囊被堵塞 ， 改善痘痘问题；角鲨烯能保护细胞膜 ， 继而增强细胞的锁水能力 ， 促进细胞再生；同时还有抑制细胞增殖的效果 ， 减少痘痕产生；而且多酚和维生素e还能平衡氧化压力、减少紫外线辐射对皮肤的伤害 ， 提升皮肤屏障功能！
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