皱纹是每个女性的天敌 ， 以前我们总认为到了一定的年龄才会产生皱纹 ， 其实过了20岁 ， 肌肤胶原蛋白就会以每年1%的速度流失 ， 此时皱纹就已悄无声息的来到你身边 ， 当你发现皱纹爬上眼角再进行抗皱 ， 就为时已晚 。
但想要保持年轻的肌肤状态 ， 靠的绝不仅仅是天生的好底子 ， 更重要的是后天的勤加保养 。 那么究竟怎样做才属于「有效抗衰老」？今天华喜生物就来为你扒一扒 。
皮肤衰老指的是什么？
面部衰老的主要迹象：长皱纹 & 松弛下垂
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皱纹是怎么来的？
为什么人年纪大了 ， 就有皱纹？
先看张对比图：年轻肌肤VS衰老肌肤
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通过上图可知：随着岁月的流逝 ， 真皮层里的【弹性纤维】畸变了 ， 【胶原蛋白】变少了 ， 所以皱纹出现了 。
那么 ， 问题来了 ，
为啥【弹性纤维】和【胶原蛋白】流失了？
要背锅的 ， 主要有这三个家伙：
攻击细胞的“坏小孩”【自由基】
“咬”断胶原蛋白的“怪兽”【基质金属蛋白酶】
负责合成胶原蛋白 ， 但越老越不给力的【成纤维细胞】
自由基
自由基其实是我们身体氧化反应后产生的有害物质 。 只要我们还在呼吸 ， 这个东西就一定会产生的 。 我们人体在正常分泌的时候 ， 身体里是有自我消除自由基的机制的 ， 在正常情况下他们可以维持体内自由基代谢的平衡 。
【要点3个要点让你掌握有效抗衰。】
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不过 ， 在外界环境的刺激下（比如紫外线、空气污染和吸烟等）会产生更多自由基 。 （Ps：所以 ， 少晒太阳 少抽烟 ， 少往雾霾重的地区跑）
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图片来源网络
自由基非常活跃 ， 当体内自由基过多 ， 极不稳定的它们就像“抢玩具的坏小孩” ， 会在邻近的分子中掠夺电子 。
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而体内正常的分子失去电子后就会变成新的自由基 ， 循环反复产生连锁反应 ， 导致自由基越来越多 。 而自由基增多 ， 就会攻击人体 ， 比如：破坏细胞、使蛋白酶失去活性、加快细胞衰亡、破坏基因等等 。
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于是 ， 细胞被自由基攻击 ， 造成DNA损伤 。 当这些家伙冲到了真皮层 ， 【弹性纤维】和【胶原蛋白】就会因此受损 ， 然后皱纹出现了……
基质金属蛋白酶
【基质金属蛋白酶】简称MMPs 。 MMPs就像一群沉睡的“怪兽” ， 正常情况下 ， 它们能一年四季都在冬眠 ， 不招惹它就啥事没有 。 但是 ， 在各种外界因素（比如紫外线uv light）的刺激下 ， MMPs会被激活 ， 然后开始搞事情 。
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MMPs这群“怪兽”一旦觉醒 ， 就会开始疯狂“啃噬”真皮层里的“弹性纤维”和“胶原蛋白” ， 把它们咔擦咔擦地“咬”断……于是 ， 真皮层很受伤 ， 皱纹接踵而来！
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