女人天生都是爱美的 ， 当然我也是 ， 随着自己的年龄越来越大 ， 自己脸上的斑点也越来越多 ， 我买了许多的化妆品来保养自己 ， 但是好像都没有什么用 ， 我就询问妈妈为什么她的斑点这么的少 ， 原来妈妈每天喝了一杯它！它是长斑人的专属饮品 ， 自己做冲剂 ， 隔三差五喝1杯 ， 祛斑美白！“它”是什么呢？它就是红豆豆浆 ， 红豆含有很高的营养价值 ， 它含有丰富的蛋白质、维生素B、叶酸等矿物质 ， 具有降血脂、美容养颜的作用！那么这样一道饮品该如何做呢？下面就和小编一起来学习下它的做法吧！
红豆豆浆
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By 纪元杰米
配料：
红豆 80克、花生 20克、冰糖 适量、水 适量
烹饪步骤：
1.准备红豆 ， 花生 ， 冰糖 。
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2.红豆侵泡8小时左右 。
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3.将红豆及花生放入豆浆机中 。
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4.添加适量的水 。
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5.按键湿豆开始 。
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6.营养丰富的红豆豆浆就可以喝了 。
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烹饪小贴士：
【什么它是长斑人的专属饮品，自己做冲剂，隔三差五喝1杯，祛斑美白】你还有其他可以祛斑的饮品推荐吗？
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