最会护肤保养的女人 ， 是坚持一年四季涂防晒霜出门的女人 。 防晒霜是护肤品 ， 每天都需要用 ， 而不仅仅是夏天 。 小编的大姨 ， 今天50多岁了 ， 从年轻的时候就坚持出门必涂防晒 ， 几十年来不变 ， 现在皮肤没有太多的皱纹 ， 也没有斑 ， 整个人看起来特别年轻 。 所以小编在这里建议大家 ， 一年四季都要注重涂防晒 ， 此外 ， 还要坚持一些美白 ， 抗氧化的食物 ， 从内到外调养 。 夏天 ， 防晒美白最重要 ， 女人每天吃它 ， 和防晒霜双管齐下 ， 皮肤好 。 这个它是西红柿 ， 含有大量的番茄红素 ， 能减缓色斑延缓衰老 。
西红柿拌糖
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By 菲儿爱美食
配料：
西红柿 3个、白糖 适量
烹饪步骤：
1.西红柿洗净
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2.去蒂把
【夏天夏天，防晒美白最重要，女人每天吃它，和防晒霜双管齐下，皮肤好】
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3.用刀将头上的硬芯切掉
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4.切成大小相等的瓣
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5.摆放在盘中 ， 撒适量白糖 。
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烹饪小贴士：
大家在夏天一般怎么吃西红柿呢？
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