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【健身 打工人烧钱健身：钱花了，人没瘦】
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深燃（shenrancaijing）原创
作者 | 王敏 李秋涵 唐亚华 宛其 邹帅
编辑 | 王敏
春天到了 ， 又到了“三月不减肥、六月徒伤悲”的季节 。
有人买瑜伽服、运动鞋 ， 悄悄置办起了健身装备 ， 有人已经迈开腿走进了乐刻、超级猩猩 。 4000万健身人 ， 最近才把Keep塞进排队上市的行列中 。
无论是为了瘦身塑形 ， 还是为了强壮体魄 ， 总之 ， 健身这个概念 ， 已经渗透进了很多人的生活 。 打工人们越来越意识到 ， 健康的身体才是最大的本钱 。
“管住嘴、迈开腿” ， 说起来容易做起来难 。 有多少人码齐装备 ， 雄心勃勃地踏上健身路 ， 结果被现实狠狠地上了一课 。
最近 ， 深燃和几位打工人聊了聊他们烧钱健身 ， 却难逃失败的经历 。
他们当中 ， 有人为了增肌 ， 花三四万换了3个私教 ， 但两年过去 ， 最多时只增重了5斤 ， 远未达到期待中的“型男”身材；有人为了产后快速瘦身塑形 ， 加急找了辟谷“大师” ， 却因工作时饿得发晕 ， 不得不放弃；有人花钱报了线上减肥营 ， 对方不仅不上心 ， 还老想暗戳戳卖东西 。
还有人因为健身教练没有风险提示 ， 骑动感单车骑进了医院 ， 医药费相当于又扔进去一张健身卡的钱 ， “普通人哪能想到 ， 骑动感单车 ， 还能骑出内伤”；也有人被忽悠办卡买课后遭遇健身房倒闭 ， 不得不转卡到其他健身房 ， 但又得从办卡买课重新开始 。
总得来说 ， 经历过失败后 ， 打工人们也都清楚 ， 健身这件事儿 ， 最主要还是靠自己坚持 ， 而且欲速则不达 。 以下 ， 是他们的故事 。
骑动感单车20分钟 ， 把自己送进了医院黄弘 | 31岁 新媒体从业者
去年11月 ， 小区一家健身房搞地推做活动 ， 年卡两年才三千多 。 我一直没有健身的习惯 ， 因为工作比较忙 ， 一直久坐 ， 觉得自己运动量不太够 ， 而且这家健身房离家很近 ， 我就办了张卡 。
办卡后 ， 我偶尔会去跑跑步 ， 但觉得很无聊 ， 而且也没活动开 。 直到有一回跑步 ， 我看到旁边有个教室 ， 伴随着非常带感的音乐 ， 教练带着学员们边踩动感单车边做操 ， 每个人都大汗淋漓 。 我瞬间被吸引了 ， 这才是我想要的运动效果 。
于是 ， 看了团课安排 ， 那个周日19点有一节动感单车团课 ， 我就去了 。 我是第一波进教室的 ， 进去就选了第二排正中间的单车 ， 上课前 ， 教练问了下 ， “谁是第一回来上课的” ， 只有我和另一个女生举了手 ， 但教练也没说什么 ， 就直接开始了 。
等正式开始 ， 只踩了五六分钟 ， 我就觉得 ， “好累啊” ， 但看前面第一排的人 ， 都能找到节奏、跟上教练的动作 ， 而且我后面还有两排人在看着 ， 自尊心作祟 ， 也不敢停下 ， 只好跟上 。
到十分钟时 ， 我就很难坚持了 ， 腿特别酸 ， 但全场没有一个人停下 ， 我也一直撑着 。
大概骑了二十分钟 ， 教练终于让中场休息了 。 我从动感单车上下来时 ， 就差点摔倒 。 出了教室 ， 我赶紧坐下 ， 休息了十来分钟 ， 觉得缓和了一些 ， 就回家了 。
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