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【防晒 女人皮肤偏黄难变白？建议每天坚持这5个好习惯，皮肤白皙有光泽。】
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俗话说得好“一白遮百丑 ， 一黑毁所有” ， 这句话说出了女人的心声 。 其实 ， 想要皮肤变得白皙细腻 ， 除了遗传天生丽质之外 ， 也不是一件难办的事 ， 建议每天坚持这5个好习惯 ， 皮肤白皙有光泽 。
1、早睡早起
睡眠对于肌肤的亮白度有很大的关系 ， 休息时间是否充足一看就能够看出来 。 睡眠不足肌肤就会有松垮的迹象 ， 憔悴暗淡 ， 尤其是眼周部分的黑色素沉淀会更加严重 ， 还会有水肿的情况 。
睡美人在白色卧室里戴着珍珠项链
这是因为睡眠时 ， 脸部循环才能够充分地展开 ， 给予血液氧气 ， 带来新生细胞的更新代谢 。 所以说早睡早起能够使皮肤变得很细腻 ， 黑眼圈也会淡化 。
2、出门防晒
要说美白最大的障碍 ， 其实就是隐藏在阳光里的紫外线 。 所以出门防晒相信任何一位爱美的女人都知道 ， 不防晒 ， 不说黄皮肤了 ， 就是白皮肤一样也能晒成黑皮肤 。
要知道紫外线会加速肌肤的老化过程 ， 形成不可逆的真皮层伤害 ， 让黑色素沉淀下来 。
因此如果一定要出去的话 ， 一定要涂上防晒霜 ， 带上防晒工具 ， 就算是下雨天或是阴天防晒的工作也不能少 ， 因为万恶的紫外线是无处不在的 ， 所以做好防晒工作是美白的重点 。 每天出门坚持涂防晒的女孩子 ， 都会发现自己慢慢有变白了 。
3、定期的去角质
很多人都会忽略一个问题 ， 那就是去角质 ， 角质层太厚的话 ， 就会导致皮肤毛孔堵塞 ， 角质通俗一点说就是跟死皮差不多 。
你只要定期做好去角质的工作 ， 比如两周一次 ， 这样就能让皮肤更白皙一些了 。 因为角质层在比较厚的情况下 ， 不仅会显得肤色暗沉 ， 同时还会阻挡皮肤吸收护肤品中的成分 。
4、多敷补水面膜
既然想要美白 ， 补充水分当然是必不可少的 ， 敷一张补水面膜 ， 让肌肤保持水嫩 。 这是小编这么多年总结出来的一个好习惯 。
面膜里面含有多种营养成分 ， 贴到脸上15分钟左右的时间 ， 能起到快速保湿补水、提升肌肤含水量的效果 。 如果能坚持每周3片补水面膜 ， 可以让皮肤时刻保持水嫩的状态 ， 化妆也会比较服帖 ， 还不容易卡粉 。
5、多喝水
不知道你们有没有留意到 ， 身边喜欢喝水的妹子 ， 一般皮肤都会很好 ， 白皙不说还很红润！
小编身边一个闺蜜就特别爱喝水 ， 喝温开水就像吃零食一样 ， 她脸上的皮肤就白白净净的 ， 有时还泛着红晕很好看 。 即使她化了妆 ， 可能也就跟素颜一个样 。 与她相比本小编就没这个习惯 ， 因此皮肤确实要比她差很多 ， 没化妆根本就没自信出门 。
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