你也可以给自己安排一些周末休假计划，这会给你的生活带来一些期待感 。
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有研究发现，那些把周末看作正式假期的人会获得更高质量的休息时间，工作状态也会更好 。
只要你对自己多一点耐心，在行动上帮助自己平稳过渡，“节后综合症”对你的影响就会减少 。
希望大家在新的一年里学习工作的状态都会越来越好，一切都会越来越顺利 。
好了，今天的内容就到这里了 。本文由【柠檬心理课堂】原创，关注我，带你一起涨知识！
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【柠檬 每逢节后不想上班怎么办？】
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