明天和意外哪一个先来谁都无法得知 ， 只有平静地过好每一天才是认真对待生活的最佳方式 。
不过人们在成长的过程中总是被老师家长以及期待你有所成就的人要求着 ， 一定要有一份长远且清晰的规划 ， 唯有如此 ， 人生价值才能得以实现 。
但人生很难一帆风顺 ， 坎坷不平才是生活的常态 ， 正如诗仙李白年少时也曾有过远大的梦想 ， 可是几度官场终究难以实现 。
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心理学里有一个词叫心理弹性 ， 他指的是一个人在遇到负面情况的时候 ， 所展现出的抗压能力和恢复能力 。
弹性越大的人恢复能力越好 ， 无论遇到了怎样的艰难险阻 ， 他都能乐观积极地生活下去 。
活在当下可以解决你80%的苦痛 ， 那些没必要诞生的焦虑和不安都可以从此消失 。
活在当下还是一种人生智慧 ， 只有你真正明白了这4个字的含义 ， 你才能拥有全新的体悟 。 不知道你们对这件事有着怎样的想法呢？
- The End -
作者 | 汤米达
编辑 | 万安
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).
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