曾仕强:情绪稳定下来,什么都好谈
【曾仕强:情绪稳定下来,什么都好谈】曾仕强的一席话让人醍醐灌顶:
“中国人最需要的就是情绪管理 , 情绪稳定下来 , 什么都好谈;一旦情绪管理不好 , 那就什么都不要考虑 。 ”
“一个人要做任何事情 , 先把自己的情绪处理好 , 然后再说其他的 , 这样做事才有效果 , 否则就会白忙一场 。 ”
静下心想想 , 很多人做事之所以毫无效果 , 之所以活得焦虑纠结 , 很大一个原因就在于情绪出现了问题 。
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首先 , 情绪不稳 , 心就容易乱 。
情绪稳定的人 , 不管遇到什么都能告诉自己先冷静下来 。
遇事不会急 , 更不会轻易被人带节奏 。
能稳住心神 , 迅速对现状做出判断 , 做出相对合理的回应 。
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其次 , 无法控制情绪的人 , 很容易做错事 。
观察那些把事情办砸或是把好牌打烂的人 , 多数都是因为情绪失控 。
一旦事情发展超出预期便心慌意乱 , 心焦气躁 , 只能让结果越来越糟糕 。
能控制好情绪 , 才能化危机为转机 , 才能让自己找到新的机会 。
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第三点 , 情绪管理不好 , 整个人都是拧巴的 。
一个整天纠结 , 负能量满满的人 , 基本都是情绪管理不好的人 。
心智不成熟 , 心态不健康 , 动辄暴跳如雷 , 时而疑神疑鬼 。
面对他人的好意 , 会扭曲;
面对到来的机会 , 会怀疑 。
而真正能行稳致远的人 , 基本都是情绪稳定且情绪管理极其到位的人 。
所以 , 不必抱怨大环境不给力 , 也不要埋怨命运不济 。
先静下来审视自己 , 让自己拥有一个平和良好的情绪 , 才是走出困境 , 获得新生的关键 。
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