季节的转化也给肌肤带来了一定的挑战，尤其是进入秋季的时候，肌肤问题接踵而来 。这个时候，我们就该把秋季护肤的工作提到日程上来了 。微微健康网小编教大家一些秋季护肤的方法，让肌肤免受伤害吧 。
当肌肤产生干燥、红肿及轻微脱皮等初期晒伤症状时，不适合再使用一般的清洁产品了 。清洁肌肤时最好使用弱酸性的产品，以免刺激肌肤，如果不知道哪些产品是弱酸性的话，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳 。
随身备一瓶补水矿泉喷雾，用完喷雾后立即用面纸将多余的水分吸干，不然会因蒸发过度带走肌肤上更多的水分，当然如果你记得肌肤喷一次喷雾仍然无法镇静降温的话，可以循环多喷几次 。日常饮水也要酌量增加，不要感到口干舌燥才喝水，没事的时候就可以大量饮水，注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等 。
无论肤质偏干偏油，秋季一定要用到乳液来保湿!如果日间习惯用防晒乳或隔离霜，之前仍建议用保湿乳液来打底，只要用量减半、不怕肤触油腻 。选择油脂比例偏低、诉求质地清爽的乳液，锁水力恰到好处 。用量比例方面，掌握“T字少、U字多”的原则，帮助肌肤恢复自然的油水比例状态 。早上洗完脸后，也要检查镜中的肌肤，锁定干燥部位，多擦一层乳液来保湿 。另外美容专家说，感觉口渴时，其实肌肤已经干燥到不行 。就算再忙也要多喝水，肤质才能水嫩 。
秋季护肤首当其冲要解决的就是肌肤干燥问题，小编在秋季护肤上给大家的意见，希望能帮助大家把肌肤呵护得更好喔 。更多的秋季护肤方法，大家可以看看：秋季妙用中医美容养生 。
【秋季护肤让肌肤不受伤】
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