很多人都被痘痘困扰，但是也很多人不太清楚属于自己的护肤方法，那么怎样的祛痘护肤适合大众呢?今天小编就为你一一介绍 。
挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型 。即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压 。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹 。20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑 。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活 。
拒绝诱发痘痘的恶习
1、喜欢吃甜食及油腻、刺激性食物的人(易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚);
2、便秘的人(皮肤排泄负担加重);
3、熬夜的人(新陈代谢迟缓，细胞再生能力弱);
4、紧张、情绪不好和失眠的人(引起自主神经的紧张，新陈代谢不顺，使人体激素分泌不正常，皮肤变粗糙) 。
微微健康网小编提醒，祛痘千万不能急，细心细致才是祛痘的正确方法 。
【任何人都适用的祛痘护理】
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