肌肤长痘是正常的身体排毒反应 。若是只进行肌肤调养则效果平平，内调加上肌肤呵护才是控油祛痘的好方法，接下来我们一起来了解看如何内调对肌肤控油祛痘有帮助 。
肌肤控油祛痘全靠肺部
肺主皮毛 。人体通过肺气的渲发和肃降，使气血津液得以布散全身 。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白 。肺虚的人，皮肤干燥而没有光泽、面容憔悴 。
痘痘肺热和胃热体质最容易影响皮肤废物毒素的代谢，大多数表现在皮肤方面，容易出油、毛孔粗大、长化脓性的痘痘及粉刺 。一些润肺的中药，如百合、灵芝、杏仁、桑叶等，会帮助皮肤活化 。另外，茯苓、连翘、金银花、黄芩、桑白皮等中药，也有减缓脸都毒素的发炎，改善易起痘痘的肤质，让毛孔更加细致 。
健康肌肤红润要补心
【如何内调对肌肤控油祛痘有帮助】
心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送到全身 。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来 。
心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽 。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华 。日常生活可常吃桂圆莲子粥，可养心补血，润肤红颜 。
另外，一天吃15左右的红枣不仅可以保持肌肤水润，对于肌肤控油祛痘也有帮助 。
经验总结扩展阅读
- 如何自制经济又实惠的珍珠粉美白面膜
- 小编亲身教你如何自制鲜牛奶橄榄油美白面膜
- 化妆的女性如何美白祛斑最彻底？
- 秋季怎样护肤对肌肤最好？
- 如何在家DIY酸牛奶补水保湿面膜？
- 秋季美容护肤小常识 如何保护唇部？
- 天生油脂分泌旺盛该如何控油护理
- 后天性油脂分泌旺盛该如何护理
- 如何DIY补水面膜？
- 如何彻底的美白祛斑？