美白其实不麻烦，坚持瓶瓶罐罐护肤其实还可以自制果汁来美白 。今天小编为你介绍三款美白饮品 。爱喝饮品的MM不妨来看看吃什么有帮助吧 。
猕猴桃薄荷汁
材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片
【夏季喝什么美白饮品最方便有效】做法：将准备的材料都洗干净 。将洗干净后的材料进行加工，首先是把猕猴桃削皮，切成块，备用 。将苹果切开后，去掉苹果核 。备用 。将切好的猕猴桃和苹果还有薄荷叶一起放入榨汁机中榨汁 。将榨好的汁倒出搅拌均匀后即可应用 。如果爱喝冰饮，可以冷藏后引用 。
猕猴桃有着的维生素C，其含量远远超过其他水果 。所以，这猕猴桃薄荷果汁营养价值很高，不仅有美白功效，还含有可以减少皱纹的维生素A，在加上清凉的薄荷，是一款味道极佳的美白饮品 。
草莓水果混合果汁
材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许
做法：将草莓、苹果和番茄用盐水洗净 。草莓去掉果蒂，苹果去掉果核之后切成小块待用 。准备好的香菜洗干净后切碎 。将上述准备好的材料一起放入榨汁机中榨汁 。滤掉果渣后可即可饮用 。也可冷藏后饮用 。
番茄柠檬菠萝汁
材料：大番茄1个、菠萝30克、柠檬半个、蜂蜜半勺、冰开水200CC
做法：将番茄、菠萝、柠檬用盐水洗干净 。将上述水果的皮去掉，然后切成小块 。将切好的小块放进榨汁机中，在倒入200CC的冰开水一起榨汁 。榨汁后将果渣滤掉，留下果汁在杯中，然后加入冰块可蜂蜜搅拌均匀后，就可以饮用了 。
微微健康网美容小编提醒，美白饮品对肌肤和身体有益，多喝坚持喝很重要喔 。
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