夏季排毒美白食物有哪些

 
 
【夏季排毒美白食物有哪些】肌肤美白不要苍白,健康的白皙才是我们应该追求的目标,今天小编为你介绍四种排毒美白食物 。只要排毒清肠,肌肤就会健康白皙动人喔 。
 
黑木耳
 
木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒 。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用 。
 
海带
 
海带中包含一种叫硫酸多糖的物质,这样的物质能很好的清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量 。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质 。
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