多吃苹果可以排毒润肠以外，还可以帮助肌肤美白祛斑 。那么如何吃苹果美白祛斑?今天小编为你介绍几种方法 。让你选择正确的美白祛斑方法 。
苹果
我们对苹果并不陌生，它具有非常显著的保健功能，另外，它也有着让我们欣喜的美容功效，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，除此之外，如果坚持每天食用苹果的饮食习惯，能够让肌肤变得红润有光泽 。
香蕉
相信大家都知道香蕉具有润肠通便的作用，每天坚持食用一两根香蕉，可以确保正常的排便，帮助排出体内毒素，由内而外地散发健康美丽 。除此之外，用香蕉加入蜂蜜调和的面膜还具有美白的功效 。
【夏季如何美白祛斑才正确】柠檬
柠檬具有很好的美容功效，不但可以预防黑斑，美白肌肤，同时能够紧致肌肤，令皮肤变得更加光洁细滑，当然，也具有很好的减肥功效 。
微微健康网美容小编提醒，柠檬过酸，大家要慎重喔 。
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