天然的水果一向是护肤的重要食材 。在夏季美白是十分关注的话题 。那么有什么水果可以帮助我们美白祛斑呢?下面我们一起来看看 。
柠檬水
柠檬水不仅能美白祛斑 ， 还能排毒减肥 ， 可谓好处多多 。但要注意的是 ， 不可将柠檬水代替白开水长期饮用 ， 因为柠檬中富含柠檬酸的成分 ， 长期摄入柠檬酸会引起钙的流失 。
黄瓜面膜
拿小黄瓜切片(越薄越好)放置脸上过十五分钟拿下来 ， 有美白舒缓肌肤的功效 ， 一个月你的脸就会白白嫩嫩哦 。
多吃西红柿
多食用西红柿可提高皮肤防晒能力 ， 煮熟的西红柿中番茄红素含量很高 ， 番茄红素是抗氧化剂 ， 这是取得防晒效果的关键 。据科学家研究还发现 ， 食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高 ， 前胶原可使皮肤紧致 ， 有可能延缓皮肤老化进程 。
微微健康网美容小编提醒 ， 水果美白祛斑大家要避免选择感光性的水果 ， 不然会前功尽弃的呢 。
【夏季什么水果可以美白祛斑】
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