【琪琪：晨起两杯柠檬水】 名模琪琪本月14日来到北京 ， 当她作为嘉宾出现在佳洁士“新美白运动”深层洁白牙贴推广会现场时 ， 美丽光芒尤其耀眼 。琪琪的美征服了全世界 ， 对于美丽的打造当然也自有心得 。美颜心得：洁肤彻底
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在琪琪的美容词典里 ， “认真洗脸”是最关键的一个词语 。琪琪说 ， 因为经常上镜 ， 脸上涂抹彩妆 ， 只有把脸洗干净了 ， 保养作用的护肤品才有利于吸收 。到北方及沙漠地区参加活动或拍片时 ， 皮肤的保养就更重要了 ， 这时 ， 琪琪洗脸的三部曲是：先用洗面奶洗脸 ， 再用热毛巾焐三次 ， 然后把油擦掉 ， 搽保养品 。除了一些“自助”性的清洁 ， 每隔一段时间 ， 琪琪还会到专业的美容中心去做彻底的清洁 。
除了呵护皮肤 ， 琪琪还很注意牙齿 ， 她认为牙齿洁白 ， 笑才自然、灿烂 ， 所以 ， 琪琪每半年都要去拜访一次牙医 。
苗条心得：吃不忌口
琪琪认为健康的女孩才够漂亮 ， 过于纤瘦女孩缺少女人的味道 。琪琪坦言从不节食 ， 不会像很多模特朋友一样像小白兔一样只吃菜 ， 不吃含油分的、没高脂肪的东西 。琪琪的胃更愿意、也习惯选择各种各样的美食 ， 水煮鱼、香辣蟹是每次到京必吃的菜 。
每天早晨起来喝两杯加新鲜柠檬的温开水 ， 这是琪琪愉快一天的前奏 。爱喝绿茶的琪琪 ， 每天还要喝大量的水 ， 像妈妈嘱咐要喝的蜜糖水、红枣水 ， 一些蔬菜汤或妈妈煲的靓汤等 。
健身心得：勤于慢走
琪琪的健身运动采用的是“慢走”、“爬山”等不易受伤的安全运动 。没时间爬山 ， 琪琪就把老公送的跑步机调成30度 ， 模拟山的坡度 ， 在家中每天走 ， 很有效 。另外 ， 琪琪也会接受一些被动的保健 ， 偶尔做做按摩、SPA ， 身体感觉很好 ， 同时 ， 脚底按摩很能减压 。
幸福心得：淡泊名利
虽然名利已然加身的琪琪 ， 但从谈话中 ， 却发现琪琪是蛮单纯的女孩 。她一直信守着老爸的做人守则 。老爸讲 ， 如果将一个人的一生算100分的话 ， 健康是“1” ， 财富、名利是“0” ， 没有了“1”就一无所有 。所以 ， 人要在有限的生命里过得开心、快乐 ， 不要愁眉苦脸 ， 因为有很多事不是担心就能改变的 ， 最好随兴而居 ， 随心而过 。
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