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【中医美容汤女人的必需品】 一、山药猪蹄丰胸汤
材料：新鲜山药 200克猪蹄 600克王不留行 10克红枣 10颗米酒 1大匙(1大匙=15ml)
做法：
1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用 。
2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟 ， 取出再以冷水洗净去油 。
3、将2000ml水注入锅中 ， 放入所有材料 ， 大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可
功效：丰胸润肤、补气
山药原名薯蓣 ， 补而不滞 ， 不热不燥 ， ， 能补脾气而益胃阴 ， 而补肺益肾只能作为辅助之品 。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用 。
二、青木瓜美容汤
材料：鲑鱼头 1/4个青木瓜 1/4个黄茋 5片生姜 2片
做法：
1、青木瓜去皮切块 ， 鲑鱼头洗净垛块备用
2、将1000ml的水注入锅中 ， 放入所有材料同煮10分钟 ， 至煮烂即可
功效：瘦身、养颜美白、淡斑
减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素 ， 而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右 ， 这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类 ， 更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色) ， 通过分解脂肪可以去除赘肉 ， 缩小肥大细胞 ， 促进新陈代谢 ， 及时把多余脂肪排出体外 ， 从而达到减肥的目的!
丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果 ， 木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益 ， 而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份 ， 能刺激女性荷尔蒙分泌 ， 并能刺激卵巢分泌雌激素 ， 使乳腺畅通 ， 达到丰胸的目的 。
美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶 ， 不仅对胸部发育有很大的帮助 ， 而且能帮助润滑肌肤 ， 木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力 ， 能够尽快排出体内毒素 ， 对于由内到外清爽肌肤 ， 很有一套 。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢 ， 帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质 ， 让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份 ， 为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观 。
三、润肤美白汤
材料：何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副(不用猪肺者可改用猪肉250克)、盐适量 。
做法
1、把中药材料清洗后备用 。
2、猪肺(或猪肉)飞水 ， 用10~12碗水煮滚 ， 放入所有材料 ， 用大火煮10分钟 ， 再转小火煮2个小时 ， 或是用大火煮10分钟后 ， 倒入靓汤锅煮8个小时 ， 加盐调味即可食用 。
功效：此汤具有滋阴养肺、生津、润肤、美颜、补肝益肾作用 。皮肤粗糙面黑者应常饮 。
生首乌功能解毒(载疟)、润肠通便、消痈 ， 常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘;
制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾 ， 用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等 。
首乌其性微温 ， 味苦、甘、涩 。
首乌藤甘 ， 平 。归心、肝经 。养血安神 ， 祛风通络 。用于失眠多梦 ， 血虚身痛 ， 风湿痹痛;外治皮肤瘙痒 。
玉竹 ， 《神农本草经》称为女萎 ， 列为药中上品 ， 谓其“久服去面黑子 ， 好颜色、润泽 。
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