【女人肾虚做好膳食和生活调理】女人做好膳食和生活调理就会拥有一些自然美的气息 ， 这是很清新的一种容颜 。不过肾虚的女人就不一样了 ， 她们脱发 ， 身体不适容易害怕还会导致性欲减弱 。这样的容颜女人可不要 。其实 ， 女人肾虚做好膳食调理和生活调理就会美美的 。
肾虚做好膳食调理
作为女人 ， 她有这些属于肾虚的表现吗？
表现二：易脱发
易脱发 发为肾之华 ， 头发的好坏和肾有着密切的关系 。
表现三：虚胖
眼睑肿胀 ， 又虚胖 中医认为肾主水 ， 肾虚则水液代谢不利 ， 导致水肿 ， 而眼睑是最容易被发现的部位 。
表现四：健忘
中医认为：“肾主骨生髓 ， 脑为髓之海” ， 肾精常泄或不足的人 ， 脑力一般不足 ， 比较迟钝甚至健忘 ， 相反 ， 肾气充足 ， 记忆力、思维能力就好 ， 学习工作效率就会高记忆力减退 。
表现五：腰酸腿软
腰酸腿软且发凉 ， 四肢不温 。肾阳为全身阳气的根本 ， 生命活动全靠阳气鼓动 ， 如肾阳不足 ， 不能湿煦身体 ， 就会出现怕冷 。
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