不论是运动减肥还是饮食减肥 ， 但是很多人在减肥的时候往往让自己的魅力胸部缩水了 。其实这样的方式是不科学的 ， 更有美容学家指出几个不良习惯让女人的胸线变小的说法 。如果你也在意你的胸部 ， 那么就一起来看看这些不良习惯 。
几个不良习惯让女人的胸线变小
不良习惯一：过度节食
【几个不良习惯让女人的胸线变小】典型错误：依依从去年10月开始节食 ， 几乎不吃主食 ， 体重也从原来的98斤到现在88斤 。可是高兴之余依依发现 ， 她的胸部缩水了 ， 而臀部跟大腿上的肉却几乎没掉 。
长期处于饥饿状态 ， 胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失 ， 而营养不足又引起腺体组织萎缩 ， 整体胸部组织减少 ， 因此胸部就变小、变下垂了 。减肥期间为了防止胸部变小、变下垂 ， 应该配合高蛋白质食物 ， 并辅助维生素A、B、C、E ， 矿物质钙、镁、铁等 。
不良习惯二：喜欢用很热的水洗澡
典型错误：芬尼喜欢热水澡 ， 尤其是冬天 ， 听说热水可以促进血液循环 ， 胸部会变大 ， 于是芬尼每天都用热热的水冲洗胸部 。
洗澡时避免用热水刺激乳房 ， 更不要在热水中长时间浸泡 ， 否则会烫去皮肤表面的角质层 ， 让皮肤越来越干 ， 乳房的软组织越来越松弛 。洗澡时的水温以27℃左右为宜 。
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