河南健康网：美丽的秘诀既不是什么珍奇的药物，也不是什么先进的技术，只要我们在生活中多多注意，就能解决痘痘的烦恼 。
防痘祛痘需注意生活细节：
1、每天要喝八杯水；
2、每天规律排便；
3、不熬夜，保证11点之前入睡；
4、少玩电脑、手机，防辐射；
5、不要用手挤痘痘，以免感染；
6、洗脸要洗干净，不要应付；
7、床上用品定期更换清洗；
8、如果你养成了11点以前睡觉的习惯，那就把宵夜戒了吧；
9、少吃容易上火的东西；
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【祛痘良方：注意生活细节，不用为痘痘发愁】(责任编辑：李颖)
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