总是加班的你、夜生活超多的你、每天总是不够睡的你怎样才能摆脱五大“熬夜后遗症”让肌肤焕发饱满生机?小编给你支招 , 让你夜间摆脱五大少睡丑样 , 肌肤水嫩如新!
夜间驱赶5大丑样少睡族也水嫩
面相1:黑眼圈“少睡派”的标志
几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题 , 因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首 , 直接导致眼周静脉血管的血液淤积 , 呈现青灰色 。
对策1:正确使用眼膜
凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后 , 还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜 。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前 。
对策2:做简单的眼部按摩操
有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热 , 按压整个眼睑 , 从内眼角按往太阳穴 , 再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下 , 再轻轻地提起 。
面相2:狂出油T区变成大油田
“熬夜加班的第二天早上脸上哗哗淌油 。”其实 , 干燥和出油的根本原因一样 , 都来自于熬夜导致的水分流失 。
对策1:睡前再次清洁
如果你熬夜时出油很严重 , 建议你睡觉之前还要再次清洁 , 再做一遍基础保养 。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔 , 形成讨厌的黑头和粉刺 。
对策2:补水、锁水是关键
治本之招是要补水 。敷保湿面膜是最好的选择 , 补水、锁水的面霜也要及时加用 。
对策1:睡前再次清洁
如果你熬夜时出油很严重 , 建议你睡觉之前还要再次清洁 , 再做一遍基础保养 。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔 , 形成讨厌的黑头和粉刺 。
对策2:补水、锁水是关键
治本之招是要补水 。敷保湿面膜是最好的选择 , 补水、锁水的面霜也要及时加用 。
对策1:去角质、再按摩
早上洗脸后可接着进行去角质 , 让皮肤变得干净 。之后再搭配使用脸部按摩霜 , 透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒 , 让灰暗肤色重新变得明亮 。
对策2:晚上也要用防晒
如果经常晚上加班会在电脑前呆很久 , 或者所处环境的灯光较强 , “少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤 , 绝不能省略 。
面相4:易水肿瓜子脸变包子脸
熬夜的人身体新陈代谢会减慢 , 体内废物和水分很容易积聚 。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多 , 水肿更是难以逃脱的“恶梦” 。
对策1:睡觉时垫高枕头
针对睡醒后的“包子脸” , 大s曾支过狠招 , 一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里 。其实最简单的一招是:睡觉时垫高枕头 , 避免水分积聚于面部或眼部 。
对策2:起床后做淋巴按摩
如果早上醒来还是肿 , 那就要用按摩来帮忙 。睡前用无名指按摩眼窝位置 , 有助淋巴循环 。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位 , 以呼气按、吸气放的方式进行 。针对脸部 , 则用手指尖配合呼吸按动面颊 , 由耳垂边方向至鼻颊骨旁边 , 同样是呼气按、吸气放 , 很简单却很有效 。
面相5:上妆难脸如撒哈拉沙漠
熬过夜的脸颊干得让人崩溃 , 散粉根本不敢用 。整个底妆浮在脸上 , 再好的粉底伺候 , 疲惫的脸也不“吃”妆 。
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