一旦有天她懂得了所有的安全感来自我们自己的时候 ， 我们就会摆脱过去无助小孩的形象 ， 而是明白原来自己才是自我安全感的主要源泉 。
我们可能因为父母缺爱不够爱我们 ， 让我们产生了匮乏 ， 但是当我们拥抱爱 ， 感受到爱的时候 ， 内在就不会匮乏 ， 此时我们就能摆脱缺爱的影响 。
所以真正的调频需要我们将负面的潜意识读懂 ， 才能带领自己的内在生命持续发光 。
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第三 ， 调频的本质是带着正念正知生活
如果我们想要真正读懂调频 ， 就一定需要懂得 ， 调频的本质是带着正念正知生活 。 这正是我们强大的内核 。
没有这个内核的支撑 ， 我们的内在就会不稳定 ， 很容易被外界的系统所打败 。 真正的正念正知是建立在对生活的充分理解上的 。
没有对生活的充分理解 ， 我们的生命就会陷入到虚无 。 尤其是有些被负面意识控制的人 ， 更加会让我们的生活陷入到恐慌的境地中 。
学会正念正知是一种拥抱生活的关键 。 学会正念正知是去意识到自己的成长课题 。 人生的成长 ， 从本质上来说 ， 痛苦都是我们自己造成的 。
我们自己的认知不到位 ， 认知不协调 ， 总是期盼着别人来改变 ， 我们内心就会十分协调 。
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好的成长来自自己去看到自己的功课 ， 去练习自己的接纳能力 。 当你懂得持续接纳自己的时候 ， 你的生命才会持续打开 。
举个例子来说 ， 因为工作失败了 ， 我们一蹶不振 ， 认为自己各方面不行 ， 然后放弃自己 ， 就是一种非常负面的做法 。
而如果你意识到这是自我成长机会 ， 是去突破自己的机会 ， 当你带着这种正念正知去生活 ， 自然你的内在就会十分强大 。
调频的本质是一种带着良好的心态去生活 ， 带着宇宙不会错的意识去生活 ， 用系统高维的意识带着自我去成长和蜕变 ， 当你的视角链接到高我的时候 ， 你的生命自动自发进入到良好的轨道中 。
今日话题：真正内心强大的人 ， 大都拥有强大的调频能力 ， 你具备吗？
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