心理学家南迪·内森说过这样一段话 理智的人，不会让情绪左右行为
心理学家南迪·内森说过这样一段话 ， 让人印象深刻：
“一般人的一生 ， 平均有十分之三的时间都处于情绪不佳的状态 ， 因此 ， 人们常常需要与那些消极的情绪作斗争 。 比起开心时的冲动 ， 生气或发怒的情绪会表现得更为激烈 ， 破坏力也更大 。 ”
在消极情绪来袭时 ， 如果我们只是束手无策 ， 任由坏情绪泛滥 ， 那无疑是在玩火自焚 。
你是否还记得 ， 因为一时的情绪失控 ， 你说了多少伤人的话 ， 做了多少后悔的事情 ， 甚至是造成不可弥补的遗憾？
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人的坏情绪可能只有一秒 ， 却足以摧毁你一整天的好心情！
真正有修养的人都懂得与自己的情绪相处 。
01
智慧的人 ， 不会让情绪影响判断
能管好自己的情绪 ， 不让情绪影响判断的人才是真正有大智慧的人 。
韩信攻占齐国后 ， 曾派人向刘邦请求封“假齐王” 。 此时刘邦正受困等待援兵 ， 一听韩信要求 ， 觉得他好大贪功 ， 不禁破口大骂 。
幸好 ， 一旁的谋士提醒 ， 刘邦立刻止住了怒火 ， 平复情绪 ， 说道：“做什么假齐王啊 ， 要做就做真正的齐王 。 ”
韩信一听 ， 大为乐意 ， 心甘情愿帮助刘邦征南闯北 ， 最终助他成就一代开国皇帝 。
原本愤怒的刘邦 ， 能在谋士的提醒下 ， 顿时平息下来 ， 这是他的智慧 ， 也是他的度量 。
而最终能成为一代开国皇帝 ， 也证明了他的格局 。
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真正的智者 ， 能控制情绪 ， 调节情绪 ， 不让自己被情绪所累 。
正如《孙子兵法》中所说：“胸中有激雷而面如平湖者 ， 可拜上将 。 ”
能控制住情绪的人 ， 才能把控局面 ， 才是真正有谋略 ， 有智慧的人！
02
理智的人 ， 不让情绪左右行为
演说家罗宾说：“杰出人生的秘诀 ， 在于懂得如何控制情绪这股力量 ， 而不是被这股力量所反制 。 ”
现实中 ， 我们常常不懂得如何控制情绪 ， 反被情绪控制 ， 伤人亦伤己！
还记得之前新闻报道的“火锅伤人”事件吗？
洛阳一家火锅店里 ， 一男子突然端起火锅泼向一旁吃饭的小常 。 顿时造成小常全身大面积烫伤 。
原来这名男子是小赵的老公 。 小赵是名护士 ， 老同学小常带着父母来医院看病 ， 小赵帮忙插胃管 ， 照顾有加 。
为表示感谢 ， 治疗结束后 ， 小常请小赵吃饭 ， 同去的还有小赵的闺蜜 。
男子无法拨通妻子电话 ， 愤怒找寻到妻子 ， 发现小赵正与陌生男子吃火锅 。
一气之下便发生了上述悲剧 。
愤怒往往只是一瞬间的爆发 ， 但却往往会造成无法逆转、难以弥补的伤害 。
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据说 ， 古人抓熊时 ， 会先准备一缸蜂蜜 ， 再在上方吊一根粗壮的木头 。
熊来吃蜂蜜 ， 必然会推开木头 。
就这样 ， 木头被推开 ， 又荡回来撞击到熊 。
愤怒的熊会用更大的力气推木头 ， 而木头也更猛烈地撞击熊 。
愤怒的熊 ， 不停推木头 ， 又不停被撞击 ， 直到力尽而亡 。
此时的熊就像被愤怒蒙蔽心智的人 ， 任由情绪泛滥 ， 不仅达不到目的 ， 还会让自己受尽伤害 。
理智的人 ， 能有效解决问题 ， 而不是让情绪左右行为 。
不屈服于情绪 ， 才能为自己的人生买单 。
03
有责任心的人 ， 不会把坏情绪带给家人
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