按摩的时候可以分开使用按摩 , 也可以两边胸部同时使用按摩 , 同时按摩是一边做顺时针划圈 , 一边做逆时针划圈同时按摩 , 以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常 , 加强胸部的新陈代谢和血液循环 , 刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分 , 最终达到丰胸目的 。力道不要太粗暴 , 否则是拔苗助长 , 反而容易得到反效果 。
方法如下:
1、以双手手指 , 圈住整个乳房周围组织 , 每次停留3秒钟 。
2、双手张开 , 分别由 乳沟 处往下平行按压 , 一直到乳房外围 。
3、在双乳间做8字形按摩 。
4、每个动作重复20次 。
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