解开胶原蛋白6大迷思胶原蛋白并非神乎其技
【解开胶原蛋白6大迷思胶原蛋白并非神乎其技】近日热点话题-----“烧伤超人阿宝”的胶原蛋白事件炒作得沸沸扬扬，最火热的美容产品就是胶原蛋白了，胶原蛋白对皮肤的保湿补水，抗皱纹去细纹、鱼尾纹等作用，回复肌肤弹性，所以其价格一直是只高不低 。尽管有不少的医务和美容专家声称“叫大家别再浪费钱吃胶原蛋白”，胶原蛋白的副作用已经多次被专家们提出，但仍然有不少爱美人士愿意冒这个险 。尽管这样，我们还是需要去正视口服或者外用胶原蛋白的问题 。
什么是胶原蛋白？
胶原蛋白（collagen）是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质 。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效 。
迷思一：胶原蛋白和皮肤有何关系？
简单地概括，胶原蛋白多皮肤弹性好 。皮肤中的胶原蛋白含量高，皮肤弹性会比较好 。如年轻人皮肤中的胶原蛋白含量相对较高，随着衰老，胶原蛋白含量下降，皮肤含水量降低，出现皱纹等 。从出生到衰老，人体胶原的构成比例会有变化，这是正常过程，不是口服营养能改变的 。
科普专家表示，目前还没发现在皮肤衰老过程中，“缺了什么，口服能补到皮肤里” 。个20岁的人和一个60岁的人吃的东西可能没什么区别，关键是身体代谢、更新能力的下降 。”
迷思二：口服胶原蛋白有用吗？
无效最好
不知道大家有否留意近日热点话题-----“烧伤超人阿宝”的烧伤事件 。有不少的医务和美容专家声称“叫大家别再浪费钱吃胶原蛋白”，甚至给胶原蛋白下了一个定义：胶原蛋白是动物蛋白中质量最差的蛋白 。胶原蛋白摄入过多会增加肾脏负担 。
短短时间这条微博已经转发了3万多次 。有不少网友为称胶原蛋白澄清，说胶原蛋白有效果，但是“烧伤超人阿宝”表示，“吃高价胶原蛋白（肽）美容，无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素 。”
另外也有中立方面认为该说法可能有些绝对，但胶原蛋白通过消化道吸收的途径确实不可靠，不太可能因此达到美容效果 。
迷思三：网售口服胶原价格差异大
胶原蛋白也不是这一段时间才兴起的，早在2-3年前，大牌们也纷纷推出不同类型的口服胶原蛋白饮品，甚至今年更推出升级版，只是个大不知名品牌的胶原蛋白数量突然飙升 。目前，市场上口服胶原蛋白有多种剂型，包括粉、片剂、胶囊、口服液等 。而在淘宝搜索关键词“胶原蛋白”则有超过4.6万的相关搜索，可见胶原蛋白之热 。其中，这些产品价格相差较大，比如同为口服液体胶原蛋白类，一款液体水解胶原蛋白473毫升2瓶装售1018元；而另一款50毫升口服液仅售19.8元 。
迷思四：吃胶原蛋白有副作用吗？
部分产品长期服用不安全
如果吃了胶原蛋白之后有效，里面肯定是添加了一些激素类物质，比如雌激素，会使人皮肤变得细腻 。但长期服用雌激素会增加妇科肿瘤的患病几率，比如乳腺癌、子宫内膜癌、子宫肌瘤等 。口服胶原蛋白产品的副作用取决于是否添加了其他成分 。就她接触过的一些产品而言，她认为“长期服用不是很安全” 。
迷思五：外用胶原蛋白有效吗？
皮下注射仅短期内有效
医疗上用到的胶原蛋白、水解蛋白，通过皮肤吸收的概率非常低 。目前作为一种护肤品添加剂像“胶原面膜”等，都是噱头 。胶原面膜不管是作用的时间和作用量都不够大，不能解决皮肤实际问题 。对于皮下注射，目前主要是为解决比较深的皱纹 。“胶原蛋白打进去之后会被人体吸收掉一部分，其他部分会对皮肤起到一个填充的作用，在一段时间内，皮肤看起来会细一些，丰盈一些 。”
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