健美的乳房是女性美的重要标志：它不仅反映了机体的健康 ， 更展现出女性的风采 ， 尽显其婀娜、妩媚 。但由于各种原因 ， 尤其是一些女士们不注意乳房保健 ， 使悬垂乳、扁平乳、不对称乳、内陷乳等现象十分普遍 ， 这不仅影响美观 ， 而且会导致心理障碍 。
专家指出 ， 挤压副乳是乳房日常保健四大常见误区之一 。
【图 别用错误的保健法“虐待”胸部】很多女性在腋窝前方有一团赘肉突起 ， 用手触摸时 ， 可摸到皮肤下有一个质地与正常乳房乳腺一样硬度和弹性的肿块 ， 常被人误当成腋下淋巴结 。其实 ， 这可能是副乳腺 。购买文胸时导购小姐常常会特别提醒：“戴文胸一定要把‘副乳’(也就是腋下的赘肉)都塞进去!”
然而 ， 在近日举行的乳腺疾病宣传活动上 ， 专家指出 ， 挤压副乳是乳房日常保健四大常见误区之一 。将副乳强塞进文胸 ， 会使其处于局部血液运行不流畅状态 ， 甚至可能增加癌变机会 。此外 ， 挤压乳晕周围“粉刺”也不利于保持乳房健康 。
误区1、“赘肉”塞文胸可提升胸部
“不要小看副乳腺 ， 它与乳腺一样也会闹情绪 。”正确认识副乳腺对女性乳房保健同样重要 。
人体从两侧腋窝到阴部有两道“生乳线” ， 但人类进化至今 ， 只保留了一对乳腺 ， 其他副乳腺都退化了 。不过 ， 临床上也有人能够长出两对甚至三对乳房 ， 乳头、乳晕、乳腺组织俱全 。乳腺病专家说 ， 95%的副乳腺发生于胸部 ， 多见于腋窝前线 。
有腺体组织的副乳 ， 可出现随月经周期的胀痛 ， 也可出现副乳腺的良恶性肿瘤 。
“一旦在腋窝发现有肿块 ， 要仔细鉴别是副乳腺长了肿块还是乳腺肿块向上延伸 。”由于副乳腺贴着皮肤生长 ， 或者长得较大 ， 会让人感觉腋窝处不适 ， 也影响美观 ， 可根据个人意愿进行切除 。不过 ， 对无腺体组织的副乳 ， 平时不出现任何症状 ， 不影响身体活动又不影响美观 ， “一般不主张特别去动刀子 。”
乳腺病专家建议：不要随便挤压副乳 ， 平时尽量不要去揪副乳 ， 尤其是在戴文胸时 ， 应佩戴大小松紧合适的文胸 ， 选择无袖上衣时胸部寸也不要太窄 。有些以“魔力丰胸”为卖点的塑形文胸强调佩戴时要把腋下赘肉全都塞到文胸里 ， 这样胸部才显得“丰满” 。但是 ， 这就相当于长时间挤压副乳 ， 引发局部血运不畅 ， 同样可发生增生性疾病及增加了癌变机会 。
误区2、乳晕长“粉刺”用磨砂膏去“角栓”
有年轻女孩发现乳晕长了“粉刺”状的微小疙瘩 ， 便用手去挤 ， 一挤还有白色牙膏状物质出来 ， 但没过几天这些“粉刺”又长出来 ， 反复挤的话 ， 小疙瘩还有长大的趋势 。
“乳晕腺是有分泌功能的 ， 它正在进行机体的生理代谢 。”专家说 ， 人体乳晕部皮肤有毛发和腺体 ， 腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺 。其皮脂腺又称乳晕腺 ， 是乳晕上一些明显的小凸起 ， 较大而表浅 ， 用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕 。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿唇的作用 。
乳腺病专家建议：乳晕长“粉刺”的女孩 ， 不要戴有厚海绵垫的文胸 ， 尤其在炎热的夏天 ， 既不透气 ， 又有一些看不到的纤维堵塞腺体的开口 。如果反复出现“粉刺” ， 或者疙瘩变大 ， 最好到专科检查 。千万不能乱用面部去角质磨砂膏去除乳晕“角栓” ， 以免引起感染 。
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