【导读】秋季的天气对肌肤的影响是很大的,肌肤容易出现暗黄,想要美白肌肤的话就要依靠秋季众多水果,下面完美女人小编小凡为大家介绍秋季美白的水果吧!
水果美白保养
草莓:
增白保湿 。草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C 60mg,高于苹果、葡萄 。此外,草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素,另外其助消化的功效也是瘦身佳品 。
柠檬:
美白抗老化 。柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、等,对人体十分有益 。其中柠檬酸具有防止黑色素沉淀和消除色素沉着的作用 。
奇异果:
美白,预防黑斑 。奇异果含有丰富的维生素C、A、E,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。其丰富的维生素C,可以美白肤色,最可贵的是,它还含有其他水果中少见的镁,是最合适的减肥水果 。
苹果:
【秋季水果多 肌肤变白没问题】美白,抗氧化 。除富含VC外,同其他蔬菜水果相比,苹果里含有的栎精与VC一起使得美白抗氧化效果增强 。共3页: 上一页123下一页
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