汤前“膜”法备忘录
泡汤前，先做好准备，不但能令“膜”法效果出众，更让温暖时光从容舒畅 。
1.吃得巧泡得爽
刚吃饱饭或太饿都不适合泡温泉，所以在餐后1~2小时候后再泡汤，才能更好地享受温泉和面膜的滋养 。
2.水果零食备着好
如果平时你有低血糖的小毛病，或者身体状况欠佳，就在泡温泉前，备一点零食和水果，还有酸奶、果汁等含糖类饮料 。
3.泡汤先清洁
进入温泉池前，先在洗浴区用弱酸性沐浴乳清洁肌肤，面部使用保湿型洗面奶 。注意不要在泡汤前去角质，以免在同一时间段对皮肤刺激过大 。建议在泡汤前一天，在家为面部和身体做去角质工作 。这样，第二天肌肤便能更好地享受温泉和面膜的滋养了 。
4.面膜要够厚
脸皮不够厚没关系，但涂面膜一定要够厚才有效!因为薄薄一层完全没有形成一个封闭性的“护肤场” 。一定要厚厚涂、多多涂，才能让皮肤吃够营养，特别是T区 。基本挤出三到四个蚕豆大小的产品，脸上不要只是光光的一层，而是要看到产品薄薄地堆积着才行 。
5.时间要恰当
泡温泉的时间长短可根据温泉的温度不同而定 。但一般为15~20分钟为宜，每次不要超过3分钟，并可休息5分钟左右，中间休息时要多喝水，适当地吃点东西，以补充能量 。涂面膜的时间，可在泡汤第一次出来休息时进行，涂好面膜后进行第二次泡汤 。
五大“膜”力给你好看
1.油光MM的清洁“膜”法
油性肌肤MM最大的问题就是油多、水少，冬天肌肤的油脂分泌减弱，出油的情况有所好转，但深度清洁依然是重点，毛孔通畅了，油脂自然能顺利排出 。而补水保湿，是油性肌肤一年四季的护肤重点，只有水分充足才能抑制油脂的分泌，水油平衡才是告别油饼脸的美丽王道 。
“膜”力拍档：清洁面膜+保湿面膜
清洁面膜： 油性肤质的MM趁着泡汤时毛孔大张，给肌肤彻底清洁是非常好的机会 。先用清洁面膜，在泡汤后15分钟左右，感觉毛孔张开后涂上厚厚的一层，把所有毛孔都盖住，这样才能将毛孔内的污垢全部吸出 。清洁面膜最好在脸上留10分钟就洗掉，以免刺激肌肤，把皮肤中的水分吸走 。
保湿面膜： 油性肌肤一是油多，二是缺水导致水油不均衡 。清洁面膜后再使用保湿面膜，令肌肤更好吸收水分和养分，加之泡温泉的良好环境，效果自然不俗 。
2.敏感美妞的抗敏“膜”法
对于敏感肌肤的美妞来说，面若桃花已经不再是件高兴的事，如何让肌肤变得冷静坚强才是重点 。泡温泉对敏感的你来说，是个挑战 。可以利用大冷大热的特殊环境，锻炼肌肤的耐受力 。但前提是要懂得“适可而止”，也就是说无论泡温泉还是冷敷，都不要太久，让肌肤一点点适应冷热交替 。
“膜”力拍档：活泉水湿敷+舒缓面膜
活泉水湿敷： 温和、含丰富矿物质的活泉水是敏感肌肤的补水佳品，建议用安全的活泉水做湿敷，用化妆棉或面膜纸吸取足够量的活泉水敷在脸上，能即刻补水，还能降低温泉热气对面部的刺激，湿敷大概8分钟左右，再涂补水面膜 。
舒缓面膜：给肌肤补水同时，还能舒缓镇静炎症肌肤 。涂的量一定要够厚，要高出肌肤1~2毫米，这样才能给肌肤更深的补水和滋养 。
3.熟龄Lady的抗老“膜”法
【“泡汤”面膜法则让美肌功效翻倍】脸部轮廓变得不清晰，细纹开始爬上眼角是初期老化的征兆 。所以泡汤时，可以将眼膜、抗老面膜一起用 。只有重点防范、全面出击才能一击有效 。2009年的基因美容将抗老提引入了更微观的时代，所以在泡汤面膜护肤结束后，晚间护理的基因修护也不容忽视，毕竟夜晚是肌肤修护功能最好的时间段 。
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